Bệnh lang ben ngày càng phổ biến và ai cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh khó chịu này. Không chỉ khó điều trị dứt điểm bệnh còn gây nhiều phiền toái, khiến người bệnh mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Chính vì vậy để tránh những rắc rối do căn bệnh này gây ra, bạn hãy thực hiện những cách phòng bệnh lang ben đơn giản và hiệu quả mà các bác sĩ tại Phòng khám Da liễu Hà Nội giới thiệu dưới đây.
1. Bệnh lang ben là gì và vì sao phải phòng tránh ?
Lang ben là bệnh nhiễm nấm ngoài da thường gặp ở những người trẻ tuổi, thường phải vận động ra mồ hôi nhiều, vệ sinh kém. Những yếu tố như di truyền, thời tiết nắng nóng khiến da đổ mồ hôi, tăng tiết bã nhờn…đã tạo môi trường thuận lợi cho vi nấm gây bệnh lang ben phát triển. Bệnh lang ben sẽ khiến da bị tổn thương, giảm sắc tố của da, khiến da loang lổ, ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Tuy không nguy hiểm nhưng lang ben là bệnh dễ lây lan từ người này sang người khác do vậy bạn cần phải có kiến thức để phòng tránh. Hơn nữa, lang ben càng để lâu càng khó chữa …
2. Những “mẹo” phòng tránh bệnh lang ben hiệu quả
– Vệ sinh thân thể sạch sẽ
Lang ben xuất hiện nhiều vào mùa hè, do cơ thể hoạt động nhiều nên tiết ra nhiều mồ hôi. Đây là cơ hội để vi nấm phát triển và gây bệnh. Chính vì vậy, bạn cần phải vệ sinh cơ thể sạch sẽ, sau khi tắm cần lau khô người rồi mặc đồ. Quần áo phải luôn được giặt giũ, phơi khô và bảo quản cẩn thận và lưu ý là bạn tuyệt đối không được mặc những quần áo còn ẩm ướt.
– Môi trường làm việc
Đây là lưu ý hết sức quan trọng vì có ảnh hưởng rất lớn đến việc bạn bị lang ben. Khi làm việc trong môi trường khói bụi, nắng nóng da bạn sẽ tiết ra nhiều bã nhờn sẽ dễ gây bệnh. Nếu bạn bắt buộc phải làm trong môi trường có điều kiện xấu , bạn cần che chắn và bảo hộ cẩn thận để da tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại.
– Không sử dụng chung đồ dùng cá nhân với người khác
Lang ben là bệnh dễ lây lan từ người này sang người khác. Thế nên bạn không nên sử dụng chung đồ dùng như quần áo, khăn mặt, chăn màn…với người khác đặc biệt là những người đang bị lang ben.
– Không nên đi bơi ở các bể bơi công cộng
Mùa hè nắng nóng nên nhu cầu đi bơi tăng cao trong đó có cả những người đang bị lang ben. Do đó, khi bạn đi bơi ở những bể bơi công cộng sẽ tiềm ẩn nguy cơ lây bệnh lang ben từ người khác vì tắm chung nguồn nước.
– Đi khám nếu trong nhà có người bị lang ben
Các bác sĩ xác định một trong những nguyên nhân gây ra lang ben là yếu tố di truyền. Vì vậy, khi gia đình bạn có người bị lang ben bạn nên đi khám để chủ động chữa trị nếu phát hiện bệnh.
– Trang bị cho mình những kiến thức cơ bản nhất về bệnh lang ben
Để phòng tránh hiệu quả. Bạn có thể tự ti hiểu thông qua báo Sức khỏe – Đời sống, qua Internet hoặc gọi điện đến Phòng Khám Da liễu Hà Nội để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn hoàn toàn miễn phí.
3. Lưu ý với những người bị bệnh lang ben
Mặc dù đã thực hiện nhiều cách để phòng tránh lang ben, nhưng do sự tác động của nhiều yếu tố gây bệnh khác nhau một số người vẫn không thể tránh khỏi mắc bệnh và hết sức lo lắng. Hiểu tâm lý đó, các bác sĩ của chúng tôi đã đưa ra một số lưu ý đối với bệnh nhân đã và đang bị bệnh lang ben:
– Phải uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ kể cả thuốc uống và thuốc bôi. Nếu thấy bệnh có dấu hiệu thuyên giảm hoặc tăng nặng, bệnh nhân nên gọi điện cho bác sĩ để được tư vấn. Bệnh nhân tuyệt đối không được tự ý bỏ uống thuốc giữa chừng vì sẽ làm nguy cơ tái phát bệnh cao hơn. Khi uống hết thuốc, nên đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn về cách phòng tránh lang ben quay lại.
– Hạn chế ăn các thực phẩm có nguy cơ làm bệnh tăng nặng, đặc biệt là các loại hoa quả có vị chua như cam, chanh..Vì những thực phẩm có tính a-xít như chanh, có thể làm tăng nồng độ a-xít trong dạ dày, sẽ khiến cho những vùng da bị bệnh dễ bị lây lan nhanh hơn.
– Không nên ăn các loại đồ ăn đóng hộp, các món chứa nhiều dầu, mỡ vì sẽ làm cho hệ miễn dịch bị suy giảm, tạo điều kiện thuận lợi để nấm phát triển và làm cho bệnh tiến triển xấu, lây lan đến nhiều vị trí của cơ thể.
– Không chỉ đồ ăn, bạn cũng nên hạn chế uống các loại nước uống có ga, chất kích thích như rượu,bia… điều này sẽ giúp da của bạn không bị lão hóa quá nhanh và tốt cho sức khỏe của bạn.
Để phòng tránh lang ben, bạn nên thực hiện đúng và đầy đủ cả cách phòng tránh mà các bác sĩ của chúng tôi đã giới thiệu. Hãy chủ động phòng và chữa lang ben để đem lại hiệu quả, an toàn và nhanh chóng. Chúc các bạn thành công ./.
