Mụn và những điều cần biết

Mụn chưa bao giờ thôi trở thành nỗi bận tâm của mọi người đặc biệt là các bạn trong độ tuổi dậy thì. Sở hữu làn da mịn màng luôn là ao ước của nhiều người, thế nhưng việc chăm sóc da không đúng cách thói quen sinh hoạt và nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho làn da bị mụn gây ra sự tự ti trong giao tiếp và cuộc sống. Cùng lắng nghe chia sẻ của các bác sĩ tại Phòng khám Da liễu Hà Nội về những điều cần tránh khi da mặt bị mụn.

Tuyệt đối không tự ý nặn mụn

Bất chấp lời cảnh báo của bác sĩ, rất nhiều bạn trẻ tự ý nặn mụn ở nhà và để lại hậu quả nghiêm trọng hơn rất nhiều. Theo các bác sĩ tại Phòng khám Da liễu Hà Nội, khi nặn mụn, các vi khuẩn ở tay sẽ tiếp xúc với vùng da bị mụn, dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn gây ra mụn bọc, mụn mủ ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ; trường hợp nhẹ hơn sẽ để lại vết thâm, sẹo rỗ.

Một lưu ý khá quan trọng nữa đó là không bao giờ được nặn khi mụn chưa chín. Thay vì đẩy nhân mụn ra ngoài bạn càng khiến nó chui sâu vào trong hơn. Chỉ trong thời gian ngắn mụn sẽ to hơn và gây khó chịu thậm chí rất đau, có mủ do vùng da tổn thương đã bị nhiễm trùng khiến vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn.

Không sử dụng các loại kem trộn, thuốc kém chất lượng

Nắm bắt tâm lí của nhiều khách hàng đang lo lắng về chi phí điều trị tại các Spa, phòng khám..rất nhiều người vì mục đích lợi nhuận đã bán những sản phẩm kém chất lượng cùng những lời mời chào, giá rẻ. Không ít bệnh nhân vì cả tin đã mua và sử dụng với hi vọng có kết quả tốt nhưng sau đó lại nhận lại quả đắng.

Bên cạnh đó, việc tự ý tìm mua các sản phẩm trôi nổi, không  rõ nguồn gốc trên thị trường khá phổ biến, đặc biệt là với các bạn trẻ. Do thiếu kiến thức và không tìm hiểu kỹ, nhiều bạn đã sử dụng thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc, có chứa corticoid, thủy ngân, chì… Đây là những thành phần đem lại tác dụng thần kỳ chỉ trong thời gian ngắn nhưng tác dụng phụ về sau rất phiền toái. Đặc biệt, nếu sử dụng lâu dài rất có thể sẽ gây ra các phản ứng phụ nguy hiểm như làm bào mòn da, teo da, giãn mao mạch, da dễ ửng đỏ, phát mụn ban, mụn trứng cá và thậm chí có thể gây ung thư da.

Các bệnh nhân đang gặp các bệnh da liễu nên đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn kĩ về mức độ thương tổn của da, tình trạng mụn hiện tại và có những lời khuyên hữu ích từ bác sĩ để có cách thức và phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn.

Có thói quen sinh hoạt khoa học

Việc ngủ sau 23h sẽ làm thay đổi nhịp sinh học, dẫn đến những hậu quả xấu cho các cơ quan và sức khỏe nói chung và thể hiện rõ nhất trên làn da.  Khoảng thời gian từ 23h – 4h là thời gian để tế bào da tái tạo và sản sinh collagen nhanh chóng giúp da được phục hồi, do đó bạn phải ở trong trạng thái ngủ say trong khoảng thời gian này. Việc thức khuya sẽ làm rối loạn trao đổi chất của hệ tuần hoàn và rối loạn hệ thần kinh, khiến cho da khô, giảm sức đàn hồi, lão hóa và sạm da. Thức khuya còn khiến da nhợt nhạt, thiếu sức sống và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ngoài ra, việc thức khuya học bài, làm việc cũng làm tăng stress, kích thích tuyến thượng thận tiết hormone gây tăng tiết bã nhờn trên da. Do đó, mụn có điều kiện bùng phát.  Tốt nhất bạn nên đi ngủ sớm, trễ nhất là 23h để có 1 sức khỏe tốt và làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Sử dụng các biện pháp chăm sóc và bảo vệ da

Sử dụng sữa mặt phù hợp với da, đối với da mụn nên thăm khám bác sĩ và lắng nghe chỉ định của bác sĩ về loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn để tránh tình trạng kích ứng, khiến cho tình trạng mụn nhiều hơn. Trước khi đi ngủ nên sửa sạch mặt nhằm loại bỏ lớp dầu và bụi bẩn giúp da thông thoáng, không bị bít tắc gây mụn. Khi rửa mặt, không nên chà mạnh mà nên rửa 1 cách nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Khi đi ra ngoài, cần sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận, đặc biệt là vùng da bị mụn.

Chế độ ăn uống đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong thực đơn mỗi ngày. Chất dinh dưỡng và vitamin có nhiều trong các loại rau củ sẽ khiến cho làn da trở nên sáng khỏe hơn. Đồng thời, tránh ăn các thức ăn cay, nóng.

ăn nhiều rau củ quả

Ăn nhiều rau củ quả

ĐẶT LỊCH KHÁM 094.947.0055

Giấy phép Sở Y Tế Cấp số: 203/HNO-GPHĐ | Công Ty TNHH Dịch Vụ Thẩm Mỹ Tràng An

© Copyright 2017 PHÒNG KHÁM DA LIỄU HÀ NỘI, All Rights Reserved.

Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào trường hợp của mỗi người