2 cấp độ lão hóa bạn cần nắm rõ 

Lão hóa da không phải là điều xảy ra trong một sớm một chiều mà là cả một quá trình âm thầm, bắt đầu từ sâu bên trong rồi dần biểu hiện ra bên ngoài. Nắm rõ 2 cấp độ lão hóa da từ bề mặt đến cấu trúc giúp bạn hiểu đúng nguyên nhân từ đó lựa chọn phương pháp trẻ hóa phù hợp, giữ gìn nét thanh xuân lâu dài.

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là quá trình tự nhiên, làn da dần mất đi khả năng tự phục hồi và duy trì cấu trúc khỏe mạnh. Biểu hiện rõ rệt nhất là sự suy giảm collagen và elastin – 2 thành phần chính tạo nên độ săn chắc và đàn hồi của da. Khi các sợi này bị suy yếu hoặc tổn thương, làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, trở nên khô ráp, xỉn màu, không đều màu và dễ xuất hiện các đốm sắc tố như nám, tàn nhang.

Không chỉ thay đổi về bề mặt, lão hóa còn ảnh hưởng đến cấu trúc sâu bên trong da, làm suy giảm độ dày của lớp hạ bì, đồng thời làm yếu đi hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến da dễ bị tổn thương trước các tác nhân từ môi trường như tia UV, khói bụi, ô nhiễm…

Quá trình lão hóa da diễn ra dưới sự chi phối của hai nhóm yếu tố chính:

Lão hóa nội sinh: Là sự thoái hóa da theo tiến trình tự nhiên của cơ thể, thường bắt đầu từ sau tuổi 25. Quá trình này diễn ra âm thầm và phụ thuộc vào di truyền, tuổi tác, cũng như sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt rõ rệt ở phụ nữ trong thời kỳ thai sản hoặc tiền mãn kinh.

Lão hóa ngoại sinh: Do tác động của môi trường sống và lối sống. Các yếu tố như ánh nắng mặt trời (tia UVA, UVB), ô nhiễm không khí, khói thuốc, thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài, chế độ ăn uống không khoa học hay lạm dụng mỹ phẩm không phù hợp đều có thể làm gia tăng tốc độ lão hóa da.

Da lão hóa khiến làn da dần mất đi khả năng tự phục hồi và duy trì cấu trúc khỏe mạnh

2 cấp độ lão hóa bạn cần nắm rõ

Lão hóa da không diễn ra một cách đột ngột mà phát triển theo từng cấp độ. Hiểu rõ điều này là bước đầu để bạn chọn đúng giải pháp. Có 2 cấp độ lão hóa da bao gồm: Lão hóa bề mặt và lão hóa cấu trúc. 

Cấp độ 1: Lão hóa bề mặt

Nhiều người cho rằng lão hóa da chỉ đến khi xuất hiện những nếp nhăn sâu, chảy xệ hay đốm nâu rõ rệt. Nhưng thực tế, làn da đã âm thầm “già đi” từ bề mặt – gọi là lão hóa bề mặt, với các dấu hiệu sớm và tinh vi hơn rất nhiều.

1. Da xỉn màu, thiếu sức sống dù đã skincare đầy đủ

Bạn vẫn dưỡng da đều đặn, dùng serum, kem dưỡng, thậm chí đắp mặt nạ thường xuyên… nhưng da vẫn trông mệt mỏi, xám xịt và thiếu sức sống? Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên của lão hóa bề mặt. Nguyên nhân thường đến từ:

• Chu kỳ tái tạo da chậm lại khiến tế bào chết tích tụ
• Rào chắn da yếu, khiến da dễ mất nước và xỉn màu

2. Lỗ chân lông to, bề mặt da sần sùi và không đều màu

Khi collagen bắt đầu suy giảm nhẹ, cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, làm cho lỗ chân lông có xu hướng giãn nở, đặc biệt ở vùng má và mũi. Song song đó, bề mặt da trở nên sần sùi, gồ ghề, màu da không đều, khiến tổng thể gương mặt kém rạng rỡ dù không có mụn hay tổn thương rõ rệt.

3. Dấu hiệu lão hóa sớm: xuất hiện nếp nhăn nhỏ quanh mắt/miệng

Những đường nhăn li ti khi cười, nói hoặc nheo mắt tưởng như chỉ là “biểu cảm” bình thường, thực chất lại là cảnh báo sự suy giảm độ đàn hồi và thiếu hụt độ ẩm trên bề mặt da. Nếu không chăm sóc đúng cách, những nếp nhăn này nhanh chóng “định hình” và chuyển hóa thành rãnh nhăn rõ rệt.

4. Trang điểm không ăn, nền dễ mốc, bong tróc

Đây là dấu hiệu rất “đời thường” nhưng dễ bị bỏ qua. Khi lớp nền makeup bong tróc, không bám, lộ vẩy da hoặc mốc nền, đó là lúc làn da bạn không còn đủ mịn màng và ngậm nước từ bên trong. Sự thiếu liên kết bề mặt khiến kem nền, không thể “ăn” vào da như trước.

Một số phương pháp giúp trẻ hóa da bề  mặt bao gồm: Mesotherapy, Microneedle áp lực âm SIN động học. Laser YAG, Laser Fractional CO2. 

Lỗ chân lông to, bề mặt da sần sùi, không đều màu là dấu hiệu lão hóa bề mặt

Cấp độ 2: Lão hóa cấu trúc

Lão hóa cấu trúc là giai đoạn khi gương mặt dần “xuống sắc” rõ rệt không phải do thiếu ngủ hay mệt mỏi, mà là sự suy yếu thật sự của hệ thống nâng đỡ da từ bên trong.

1. Má hóp, rãnh cười sâu – da mất độ đàn hồi

Vùng má là nơi chứa lượng mỡ trung bì lớn, giữ cho gương mặt căng đầy và trẻ trung. Khi cấu trúc collagen, elastin và lớp đệm mỡ dưới da bắt đầu suy giảm:

• Má trở nên lép, hóp, thiếu sức sống
• Rãnh mũi má (rãnh cười) trở nên sâu rõ, kể cả khi bạn không cười
• Toàn bộ phần trung tâm khuôn mặt trông “lụp xuống”, tạo cảm giác mệt mỏi và già đi thấy rõ

2. Cằm chảy xệ nhẹ, đường viền hàm mờ

Một trong những dấu hiệu rõ nhất của lão hóa cấu trúc là mất đi độ nét của gương mặt:

• Đường viền hàm không còn sắc nét mà bắt đầu chùng nhẹ, đặc biệt là ở vùng cằm và hai bên má
• Xuất hiện mỡ hoặc da dư nhẹ đổ xuống khiến khuôn mặt như bị kéo xuống dưới, mất sự thanh thoát

3. Vùng mắt có bọng – mí mắt chùng, nếp nhăn rõ khi cười

Đôi mắt vốn là nơi dễ tổn thương nhất bởi thời gian. Khi lão hóa bước vào giai đoạn cấu trúc:

• Bọng mắt xuất hiện rõ do mỡ dưới mắt di chuyển và cơ nâng yếu đi
• Mí mắt trên bắt đầu sụp nhẹ, khiến ánh nhìn trông buồn bã
• Nếp nhăn đuôi mắt khi cười trở nên sâu và hằn rõ, không còn chỉ là “vết nhăn biểu cảm”

Phương pháp giúp trẻ hóa da cấu trúc bao gồm: Mesotherapy, Microneedle áp lực âm SIN động học, B.A.P, Công nghệ cao Hifu /Ultherapy /Thermage.

Cằm chảy xệ nhẹ, rãnh cười sâu là dấu hiệu lão hóa cấu trúc

Đối tượng nào da dễ bị lão hóa?

Lão hóa da là điều không ai tránh khỏi, nhưng có những người lại “già” nhanh hơn chỉ vì những thói quen hoặc điều kiện sống hằng ngày. Nếu bạn thuộc một trong các nhóm sau, hãy đặc biệt chú ý chăm sóc da:

• Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không che chắn hoặc dùng kem chống nắng.
• Thường xuyên sử dụng các thiết bị phát tia UV nhân tạo, như máy nhuộm da (solarium).
• Có yếu tố di truyền liên quan đến các hội chứng lão hóa sớm.
• Sinh sống ở khu vực khí hậu nhiệt đới hoặc cận nhiệt đới, nơi ánh nắng gay gắt quanh năm.
• Lạm dụng rượu, bia và các chất kích thích, làm suy yếu hệ miễn dịch và da mất nước.
• Hút thuốc lá – nguyên nhân hàng đầu khiến da xỉn màu, mất đàn hồi.
• Thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi hoặc hóa chất độc hại trong công việc và sinh hoạt.

Biện pháp phòng ngừa da lão hóa theo thời gian

Lão hóa da là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại bằng những biện pháp chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Dưới đây là những phương pháp hiệu quả giúp duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh theo thời gian.

1. Chăm sóc da đúng cách – Nền tảng chống lão hóa

Chăm sóc da không chỉ là rửa mặt hay thoa kem dưỡng. Một quy trình khoa học gồm: làm sạch, cấp ẩm, chống nắng, tẩy da chết định kỳ và sử dụng các hoạt chất chống lão hóa (như retinol, vitamin C, peptide…) giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Làn da được nuôi dưỡng đúng cách sẽ khỏe mạnh, sáng mịn và chậm xuất hiện các dấu hiệu tuổi tác.

2. Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời – “Kem chống già” hiệu quả nhất

Tia UV chính là thủ phạm hàng đầu gây lão hóa sớm: từ nếp nhăn, nám sạm đến mất đàn hồi da. Việc thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi trời râm, ngồi trong nhà hay văn phòng là bước không thể thiếu. Ngoài ra, đội mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc áo chống nắng cũng giúp giảm thiểu tác động từ ánh nắng.

3. Ngủ đủ và giữ tinh thần thư giãn – Liều “thuốc trẻ” tự nhiên

Căng thẳng kéo dài khiến cơ thể sản sinh cortisol – một hormone làm suy giảm collagen. Thiếu ngủ làm da xỉn màu, mắt thâm, sưng và dễ hình thành nếp nhăn. Hãy duy trì ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm, kết hợp thiền, yoga hoặc hoạt động giúp tinh thần thư giãn để da có điều kiện tái tạo tối ưu.

4. Trẻ hóa da bằng công nghệ – Hỗ trợ phục hồi sâu từ bên trong

Khi các dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện, việc chăm sóc thông thường có thể không đủ. Ứng dụng công nghệ hiện đại như laser, mesotherapy, Profhilo, Karisma, Ultracel Linear… sẽ giúp kích thích sản sinh collagen và elastin –2 yếu tố quyết định độ căng mịn, đàn hồi của da. Đây là giải pháp phù hợp với phụ nữ sau tuổi 30 hoặc những người đã có dấu hiệu lão hóa rõ rệt.

Trẻ hóa da đa tầng chuẩn Y khoa – Tránh xa lão hóa an toàn, hiệu quả

Có thể thấy, việc hiểu rõ hai cấp độ lão hóa da không chỉ giúp bạn nhìn nhận đúng tình trạng làn da hiện tại, mà còn là chìa khóa để lựa chọn giải pháp chăm sóc phù hợp – từ phòng ngừa sớm đến can thiệp chuyên sâu.

Hiện nay, tại Hệ thống Phòng Khám Da Liễu Hà Nội đang ứng dụng đa dạng các công nghệ trẻ hóa da đa tầng chuẩn Y khoa.  Đặc biệt, toàn bộ quy trình đều do đội ngũ bác sĩ 20 năm kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và thực hiện, giúp khách hàng hoàn toàn yên tâm về chất lượng và kết quả điều trị.

Mọi thắc mắc cần giải đáp cũng như đăng ký dịch vụ trẻ hóa da tại Phòng khám vui lòng gọi 094.947.0055 để được hỗ trợ nhanh nhất.