Retinol là một thành phần chống lão hóa, nhưng cần phải lưu ý khi sử dụng, đặc biệt là trong mùa hè, để tránh gây hại cho da. Vậy khi sử dụng retinol an toàn vào mùa hè cần lưu ý gì? cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Khái quát chung về Retinol
Retinol là một sản phẩm bôi ngoài da có nguồn gốc từ vitamin A. Khi thẩm thấu vào da, nó chuyển hóa thành axit retinoic. Retinol thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và chống lão hóa y học.
Retinol có tác dụng tốt trong việc thúc đẩy sản xuất collagen, cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Thông thường, những người từ giữa 20 đến đầu 30 tuổi thường kết hợp sản phẩm chứa retinol trong chăm sóc da để duy trì làn da tươi trẻ.
Retinol rất hữu ích trong việc làm sạch tế bào da chết, giúp da xỉn màu trở nên sáng hơn. Tuy nhiên, retinoid có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong vài tuần đầu sử dụng.
Retinol giúp sản xuất collagen, cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi
Retinol được thiết kế để tăng cường tái tạo tế bào, loại bỏ các tế bào da xỉn màu và thay thế bằng những tế bào mới khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu không được bảo vệ, những tế bào da mới này có thể dễ dàng bị tổn thương. Vì vậy, để sử dụng retinol an toàn trong mùa hè, nên thoa retinol vào ban đêm, sau đó dùng kem dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày.
Khi sử dụng retinol, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng với SPF ít nhất là 30 để tránh bị cháy nắng. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ và tránh ánh nắng cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Vào những ngày có chỉ số UV cao hoặc rất cao (từ 6 đến 10), tốt nhất nên giảm thiểu mức độ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Hướng dẫn cách sử dụng retinol an toàn
Một trong những lưu ý cho người mới bắt đầu sử dụng Retinol là áp dụng đúng cách để đảm bảo không gây tác dụng phụ cho làn da, cụ thể như sau:
Vệ sinh da sạch sẽ trước khi sử dụng Retinol
Cần nhớ rằng, để sử dụng Retinol đúng cách, trước hết bạn cần làm sạch làn da kỹ lưỡng. Việc này giúp cho Retinol thẩm thấu vào da một cách hiệu quả hơn, tác động sâu hơn và đem lại kết quả tích cực cho làn da nhanh chóng.
Retinol đạt hiệu quả tốt nhất khi được áp dụng lên làn da đã khô sau khi làm sạch. Áp dụng ngay sau khi rửa mặt giúp hoạt chất này hoạt động mạnh mẽ nhất. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng có thể gặp phải kích ứng da khi làm như vậy. Vì vậy, đặc biệt đối với những người mới tiếp xúc với Retinol, việc sử dụng kèm theo việc dưỡng ẩm sau khi áp dụng là quan trọng để giảm thiểu tác động phụ có thể xảy ra.
Để sử dụng Retinol đúng cách, trước hết bạn cần làm sạch làn da kỹ lưỡng
Dưỡng ẩm cho da thật kỹ trước khi thoa Retinol
Để giảm thiểu khả năng phát sinh kích ứng da khi sử dụng Retinol, một phương pháp hiệu quả là trước khi áp dụng Retinol, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Bước này là cực kỳ quan trọng đối với những người mới tiếp xúc với Retinol, giúp giảm thiểu nguy cơ kích ứng da xuống mức thấp nhất. Nên ưu tiên sử dụng kem dưỡng dạng gel, không chứa cồn và dầu cho da dầu hoặc nhạy cảm. Đối với da khô, nên chọn kem dưỡng ẩm dạng cream để cung cấp độ ẩm cần thiết.
Dưỡng ẩm cho da thật kỹ trước khi thoa Retinol
Dùng thử Retinol ra vùng da nhỏ và theo dõi trong 24h
Trước khi sử dụng Retinol, bạn nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ như cổ tay và theo dõi trong 24 giờ để kiểm tra phản ứng của da. Nếu da không có biểu hiện bất thường, bạn có thể yên tâm sử dụng Retinol để chăm sóc da. Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường, bạn nên chuyển sang sử dụng thành phần dưỡng da khác để đảm bảo an toàn cho da.
Lấy một lượng Retinol vừa đủ thoa lên vùng da cần cải thiện
Sau khi đã dưỡng ẩm đều da, lấy một lượng Retinol nhỏ như hạt đậu và nhẹ nhàng thoa đều lên bề mặt da. Đối với những người đã có kinh nghiệm sử dụng Retinol, nếu thấy da đã quen dần với nồng độ Retinol thấp, có thể điều chỉnh lên một cách thích hợp cho đến khi thấy sự cải thiện mong muốn trên làn da.
Lấy một lượng Retinol vừa đủ thoa lên vùng da cần cải thiện
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF lớn hơn 30
Retinol có thể làm cho làn da trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này có thể gây ra các vấn đề như tăng sắc tố da, cháy nắng, và sạm nám nếu không có biện pháp che chắn cẩn thận. Do đó, khi sử dụng Retinol vào buổi sáng, việc thoa một lớp kem chống nắng với chỉ số SPF lớn hơn 30 là cần thiết để bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ tia UV.
Nên thoa kém chống nắng khi dùng Retinol
Nên bắt đầu sử dụng Retinol từ nồng độ thấp
Lựa chọn nồng độ Retinol phù hợp là một yếu tố quan trọng đối với người mới bắt đầu. Nồng độ từ 0.025% đến 0.1% được coi là thích hợp cho làn da mới làm quen với hoạt chất này. Nếu sử dụng Retinol với nồng độ không phù hợp, da của bạn có thể bị kích ứng, nổi mẩn đỏ và ngứa. Vì vậy, hãy ưu tiên bắt đầu với nồng độ Retinol thấp.
Trên đây là một số cách sử dụng retinol an toàn vào mùa hè. Mọi thắc mắc cần giải đáp vui lòng gọi 094.947.0055 để được các bác sĩ da liễu tại Phòng Khám Da Liễu Hà Nội tư vấn trực tiếp.
