AHA (Alpha Hydroxy Acids), BHA (Beta Hydroxy Acids), và Retinol là ba thành phần quan trọng không thể thiếu trong việc cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, cần phải áp dụng chúng vào quy trình chăm sóc da một cách đúng cách.
Phân biệt giữa Retinol và AHA, BHA
AHA và BHA có khả năng loại bỏ tế bào da chết, tạo điều kiện cho dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn, từ đó hỗ trợ trong quá trình điều trị mụn và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
AHA/ BHA giúp loại bỏ tế bào da chết, tạo điều kiện cho dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn
AHA vốn là những tinh chất tan trong nước, là lựa chọn hoàn hảo cho làn da khô. Chúng hoạt động như “nhà phá bom” cho làn da bằng cách giải phá các liên kết giữa các tế bào da, giúp da tự “tái sinh” nhanh chóng. Tích hợp vào đó, chúng loại bỏ lớp tế bào sừng trên bề mặt da, kết quả là da trở nên mịn màng hơn, lỗ chân lông thông thoáng hơn và mụn cũng không còn cơ hội gây phiền phức. Không nên bỏ qua AHA nếu bạn muốn làn da trở nên đồng đều, tươi sáng và quyến rũ hơn bao giờ hết.
BHA là lựa chọn hoàn hảo dành cho da dầu. Hoàn toàn tan trong dầu nên rất thích hợp cho người có làn da dầu. BHA không chỉ giúp giảm viêm nhiễm và điều trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng cực kỳ hiệu quả, mà còn có khả năng thâm nhập sâu vào nang lông, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng như chưa từng thấy. BHA là lựa chọn hàng đầu cho da dầu, giúp làm cho làn da trở nên sạch sẽ, mịn màng và tỏa sáng.
Retinol một dẫn xuất của Vitamin A, là “siêu anh hùng” của việc làm trắng da. Được biết đến với khả năng giảm sắc tố melanin mạnh mẽ, kích thích sự sản xuất collagen giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn. Khi kết hợp với các thành phần tẩy tế bào da chết hóa học, sự biến đổi rõ rệt trên làn da của bạn có thể xuất hiện chỉ sau 4 tuần sử dụng. Retinol không chỉ là một thành phần, mà là một câu chuyện biến đổi da bạn không thể bỏ lỡ.
AHA, BHA, Retinol rất quan trọng không thể thiếu trong việc cải thiện tình trạng da
Sự kết hợp hoàn hảo giữa AHA/BHA và Retinol
Sự kết hợp giữa Retinol và AHA/BHA có thể mang lại lợi ích cho làn da của bạn, nhưng cần phải thận trọng và tuân theo một số nguyên tắc cơ bản để tránh tình trạng kích ứng da hoặc tác động không mong muốn. Dưới đây là một số điều quan trọng cần lưu ý:
Dùng từ từ và thận trọng: Bắt đầu bằng cách sử dụng một sản phẩm chứa Retinol ở nồng độ thấp và AHA/BHA ở mức độ tương đối thấp. Sau đó, từ từ tăng cường nồng độ và thời gian sử dụng. Điều này giúp da của bạn thích nghi dần dần với các thành phần này.
Sử dụng vào buổi tối: Cả Retinol và AHA/BHA là các loại sản phẩm được khuyến nghị sử dụng vào buổi tối. Retinol đặc biệt nên được áp dụng vào da sau khi da đã được làm sạch và trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm.
Sự kết hợp giữa Retinol và AHA/BHA giúp da trắng sáng, mịn màng
Sử dụng kem chống nắng: Cả Retinol và AHA/BHA có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn với tác động của tia UV, do đó việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là quan trọng. Nếu không bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, da có thể trở nên bị tổn thương và tăng nguy cơ kích ứng.
Tránh sử dụng cùng lúc: Tránh sử dụng Retinol và AHA/BHA cùng lúc vào cùng một buổi tối, ít nhất là khi bạn mới bắt đầu sử dụng. Các sản phẩm này có thể gây kích ứng da khi kết hợp lại với nhau. Thay vì vậy, bạn có thể sử dụng chúng vào các buổi tối khác nhau hoặc theo lịch trình được đề xuất bởi chuyên gia da liễu.
– Thời gian sử dụng xen kẽ cách ngày ví dụ: ngày lẻ dùng AHA, ngày chẵn dùng BHA. Hoặc áp dụng luân phiên tuần để tránh kích ứng như: 1 tuần dùng BHA, 1 tuần dùng AHA luân phiên nhau.
Đối với các làn da yếu và mới bắt đầu sử dụng, bạn nên điều chỉnh liều lượng AHA/BHA và retinol xen kẽ nhau từ 2-3 ngày/ tuần, tránh việc sử dụng cùng lúc tẩy tế bào chết với retinol.
Nên bôi Retinol vào buổi tối để đạt hiệu quả tối ưu
Thứ tự sử dụng các bước dưỡng da an toàn, hiệu quả
Trước khi dùng mỹ phẩm bắt buộc phải hiểu rõ các quy tắc dưỡng da để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Quy tắc 1: Đặc sau, lỏng trước
Quy tắc này được áp dụng đến 90% trình tự dưỡng da hằng ngày. Bởi các sản phẩm dày đặc sử dụng trước, mỏng như serum sử dụng sau thì không thể thẩm thấu tốt vào da ngay sau đó.
Quy tắc 2: Tuân thủ thứ tự skincare
Để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và cân bằng độ pH cho da, ba bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da là không thể thiếu. Đối với những bạn đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đặc biệt (treatments), nên xem xét thêm các bước còn lại sau đây:
Bước 1: Tẩy trang
Bước 2: Sữa rửa mặt
Bước 3: Toner không cồn
Bước 4: AHA (sử dụng xong đợi 20 – 30 phút cho thẩm thấu) hoặc BHA (đợi 10 -15 phút cho thẩm thấu) hoặc retinol
Bước 5: Serum
Bước 6: Kem dưỡng ẩm
Bước 7: Kem chống nắng (ban đêm bỏ qua bước này)
Lưu ý: Quy trình sử dụng AHA/BHA và retinol nên được thực hiện vào buổi tối, bảo vệ da khỏi tia UV. Sáng hôm sau bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da khỏi thâm sạm.
Tuân thủ thứ tự skincare giúp bảo tồn làn da khỏe mạnh, mịn màng
Những lưu ý khi sử dụng AHA/BHA và Retinol
Mới bắt đầu sử dụng, nên chọn các sản phẩm có nồng độ thấp 0,5% sau đó tăng dần lên 1%, 2%.
– Tần suất sử dụng của AHA/ BHA là 2-3 lần mỗi tuần.
– Không nên sử dụng retinol vào buổi sáng, AHA cũng thiên về buổi tối, còn BHA có thể dùng buổi sáng, tối tùy nhu cầu của bạn.
– Không nên sử dụng liên tiếp AHA/ BHA, retinol. Hãy đợi các hoạt chất thẩm thấu vào da và cho da nghỉ từ 10 – 30 phút tùy loại tẩy tế bào chết hóa học mà bạn sử dụng.
Hy vọng qua bài viết trên bạn đọc đã hiểu rõ hơn về AHA/BHA và Retinol cũng như cách kết hợp chúng với nhau như nào an toàn, hiệu quả. Mọi thắc mắc cần giải đáp cũng như mua các sản phẩm chăm sóc da chính hãng tại Phòng Khám Da Liễu Hà Nội vui lòng gọi 094.947.0055.
