Cách trị mụn cám và mụn ẩn triệt để, không lo bị thâm sẹo

Da bạn gần đây mọc nhiều mụn cám và mụn ẩn, không còn mịn màng, khiến bạn thiếu tự tin, trang điểm không được đẹp. Bạn không biết cách trị mụn cám và mụn ẩn triệt để như thế nào? Mụn liên tục tái phát, thậm chí để lại thâm sẹo mãi không lành. Bài viết này của Phòng Khám Da Liễu Hà Nội sẽ hướng dẫn bạn cách chữa mụn cám và mụn ẩn hiệu quả, không lo bị sẹo thâm.

Mụn cám và mụn ẩn là gì? Cách phân biệt

Để có cách trị mụn cám và mụn ẩn, chúng ta cần hiểu hai loại mụn này là gì, nguyên nhân gây ra như thế nào và cách phân biệt.

	Mụn ẩn	Mụn cám
Nhân mụn	Dưới da, không bị hở	Trên bề mặt da, bị hở
Kích thước	Nhỏ, mọc thành đám	Li ti, mọc thành đám, có màu trắng đục
Viêm sưng	Không viêm sưng	Không viêm sưng, không mủ
Vùng da bị mụn	Sờ có cảm giác sần sùi	Sờ có cảm giác sần sùi
Vị trí thường xuất hiện	Má, trán, quai hàm, quanh miệng	Mũi và cằm

Nguyên nhân gây ra mụn cám và mụn ẩn khá tương tự nhau với cáci nguyên nhân chính:

• Nội tiết tố bị rối loạn.
• Bã nhờn ở da nhiều.
• Nang lông bị tắc nghẽn.

Ngoài ra mụn cám và mụn ẩn có thể xuất hiện bởi một số yếu tố như:

• Lỗ chân lông to.
• Dị ứng mỹ phẩm.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Nhiều dầu mở, cay nóng, nhiều sản phẩm từ sữa,…
• Chức năng giải độc cơ thể bị suy giảm.
• Vệ sinh da mặt chưa sạch.
• Căng thẳng, stress tâm lý.

Mụn cám và mụn ẩn có tự hết được không?

Mụn cám và mụn ẩn có thể tự hết, tuy nhiên điều này phụ thuộc vào việc tình trạng da, cơ địa, thói quen vệ sinh, khả năng đáp ứng thuốc, thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt,… Do đó, không ít người phải chịu đựng mụn ẩn và mụn cám trong thời gian dài, tái đi tái lại, khiến da bị tổn hại nghiêm trọng, dẫn đến sẹo thâm khó chữa trị. Vì vậy, việc tìm cách trị mụn cám và mụn ẩn triệt để, phù hợp với làn da hiện tại là không dễ dàng nếu bạn không cẩn thận và tuân thủ theo đúng các hướng dẫn.

Cách trị mụn cám và mụn ẩn triệt để, không lo sẹo thâm

Để trị mụn cám và mụn ẩn một cách hiệu quả, chúng ta cần kết hợp khéo léo giữa việc điều trị tại phòng khám da liễu uy tín và chữa trị tại nhà, kèm theo thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống, thói quen vệ sinh da, dưỡng da. Cụ thể:

• Chữa trị tại nhà được áp dụng trong trường hợp tình trạng mụn nhẹ, mới bị mụn cám và mụn ẩn.
• Trường hợp tình trạng mụn nặng hoặc chữa tại nhà tái đi tái lại, không chữa trị mụn cám và mụn ẩn triệt để, bạn nên đến phòng khám da liễu uy tín như Phòng Khám Da Liễu Hà Nội.
• Chế độ sinh hoạt, ăn uống và thói quen vệ sinh da, dưỡng da đều cần thay đổi để giảm bớt tình trạng mụn, hỗ trợ chữa trị.

14 cách trị mụn cám và mụn ẩn tại nhà dễ thực hiện

Khi trị mụn ẩn, mụn cảm hay bất kỳ loại mụn nào tại nhà, bạn tuyệt đối không nên nặn mụn bằng tay hay nặn mụn khi chưa vệ sinh dụng cụ và tay kỹ càng. Vì điều này sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, dễ bị nhiễm trùng, lây lan sang diện rộng, thậm chí có thể tạo thành sẹo thâm thời gian dài. Thay vào đó, khi trị mụn cám và mụn ẩn tại nhà, bạn có thể lựa chọn một hoặc nhiều cách để nhân mụn đẩy lên an toàn, không lo sẹo thâm dưới đây:

• Cách 1: Sử dụng mỹ phẩm hoặc các sản phẩm dán mụn, trị mụn chứa Acid Salicylic hoặc Benzoyl Peroxide hoặc AHA hoặc BHA để diệt khuẩn, kháng viêm, loại bỏ dầu thừa, cặn bẩn gây tắc nang lông.
• Cách 2: Sử dụng mỹ phẩm hoặc các sản phẩm có chứa Niacinamide hoặc Retinoids.
• Cách 3: Thoa dung dịch chanh pha loãng lên mụn để trị mụn, giảm thâm vì hàm lượng vitamin C, axit citric có trong chanh.
• Cách 4: Đắp mặt nạ từ mật ong với hàm lượng lớn axit malic, vitamin C để đẩy mụn, ngăn ngừa vết thâm mụn.
• Cách 5: Đắp mặt nạ từ bột yến mạch để hút dầu nhờn thừa, đẩy nhân mụn, giảm nguyên nhân gây mụn.
• Cách 6: Thoa dung dịch tinh dầu tràm trà pha loãng với nước ấm để bôi lên phần mụn ẩn và mụn cám khoảng ngày 2 lần để giúp kháng viêm, giảm mụn. Bởi tinh dầu tràm trà có chứa Terpinen-4-o, α-terpineol và α-pinene, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn một cách hiệu quả.
• Cách 7: Đắp mặt nạ nha đam để diệt khuẩn, tránh viêm, dưỡng da nhờ các hoạt chất có khả năng sát trùng như lupeol, urea nitrogen, axit salicylic, phenol, lưu huỳnh, cinnamic acid.

• Cách 8: Đắp mặt nạ mướp đắng để kháng khuẩn, chống viêm với hàm lượng alkaloid.
• Cách 9: Giã nát mồng tơi và đắp vào chỗ mụn cám, mụn ẩn để đẩy lùi tình trạng mụn do hàm lượng saponin có tính kháng viêm.
• Cách 10: Dùng bột trà xanh đắp mặt nạ hoặc bôi nước trà xanh pha loãng trực tiếp lên mụn sẽ giúp giảm nhờn, loại bỏ cặn bẩn nang lông, làm nhỏ lỗ chân lông, từ đó điều trị mụn cám và mụn ẩn hiệu quả.
• Cách 11: Sử dụng tinh bột nghệ để diệt khuẩn, chống viêm, mờ vết thâm, tái tạo da bị tổn thương do mụn ẩn, mụn cám.
• Cách 12: Đắp mặt nạ cám gạo kết hợp sữa tươi không đường hoặc mật ong để loại bỏ bụi bẩn, giảm viêm mụn.
• Cách 13: Thoa lên vùng mụn dung dịch pha loãng tinh dầu bưởi và nước ấm để dễ dàng lấy đi cặn bẩn, nhân mụn ở trên da.
• Cách 14: Dùng sữa chua không đường để đắp mặt nạ giúp ngăn ngừa vết thâm mụn, thông thoáng lỗ chân lông, lấy đi tế bào chết, từ đó giảm mụn ẩn, mụn cám hiệu quả.

Có thể thấy có nhiều cách trị mụn cám và mụn ẩn tại nhà. Do đó, để tìm ra được cách trị mụn phù hợp với da của bạn, bạn sẽ cần nhiều thời gian thử nghiệm. Từ đó, bạn khó lòng có thể nhanh chóng loại bỏ những vết mụn ẩn, mụn cám sần sùi, xấu xí trên da. Thậm chí, nếu chọn phải phương pháp điều trị không hợp da, tình trạng mụn ẩn, mụn cám có thể nặng hơn, thậm chí da kích ứng, trở thành mụn mủ khó điều trị.

Cách trị mụn ẩn và mụn cám chuyên nghiệp tại cơ sở uy tín

Bạn nên lựa chọn trị mụn tại cơ sở y tế uy tín như Phòng Khám Da Liễu Hà Nội trong trường hợp bạn muốn nhanh chóng trị mụn cám và mụn ẩn, cũng như không lo bị tái đi tái lại, có phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da, không mất thời gian nghiên cứu. Tương tự với trường hợp tình trạng mụn ẩn, mụn cám của bạn nặng hoặc tái đi tái lại, không trị dứt điểm được khi ở nhà. Khi đến với các phòng khám da liễu uy tín, bạn sẽ được:

• Thăm khám chuyên sâu về tình trạng mụn ẩn, mụn cám trên da.
• Lấy nhân mụn chuẩn y khoa với các trang thiết bị, dụng cụ được tuyệt trùng, không lo viêm nhiễm.
• Sử dụng thuốc kháng sinh bôi hoặc đường uống tuỳ theo tình trạng mụn.
• Chỉ định các dạng thuốc trị mụn để bôi bên ngoài và thuốc để uống để trị mụn cám và mụn ẩn triệt để, không để lại sẹo, phù hợp với tình trạng da.
• Peel da trị mụn ẩn và mụn cám tuỳ phác đồ điều trị.
• Tiêm Cortisone hoặc Hyaluronic theo chỉ định.
• Sử dụng phương pháp quang động kết hợp giữa hoá chất và ánh sáng để trị mụn ẩn và mụn cám nếu cần thiết.
• Sử dụng phương pháp mài da để tác động lên biểu bì, trị mụn ẩn và mụn cám nếu cần thiết.
• Trị mụn bằng phương pháp laser để loại bỏ những cặn bụi bẩn, tế bào chết, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng trong trường hợp cần thiết.

Để trị mụn cám và mụn ẩn hiệu quả, không bị biến chứng, hậu quả nghiêm trọng, khi trị mụn tại cơ sở y tế như Phòng Khám Da Liễu Hà Nội, bạn cần phản hồi nhanh chóng kịp thời các dấu hiệu của da với bác sỹ. Bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào cũng cần được thông báo cho bác sỹ da liễu điều trị để có phương án phù hợp.

Thói quen vệ sinh da và dưỡng da khi trị mụn ẩn và mụn cám

Da không được vệ sinh đúng cách, không loại bỏ hết dầu thừa, bụi bẩn sẽ làm bít tắc nang lông, gây ra mụn cám và mụn ẩn nghiêm trọng hơn. Do đó, khi trị mụn ẩn và mụn cám, chúng ta cần để ý kỹ đến thói quen vệ sinh da và dưỡng da.

• Thứ nhất, bạn cần phải vệ sinh da đúng cách bằng việc tẩy trang mỗi ngày, rửa sữa rửa mặt 1 – 2 lần trong ngày và tẩy tế bào chết trong 2 lần mỗi tuần.
• Thứ hai, bạn cần phải bảo vệ da khỏi tia UV có hại từ ánh sáng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng mỗi ngày, mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ nón.
• Thứ ba, bạn cần dưỡng ẩm cho da vì da thiếu ẩm sẽ tăng tiết nhờn, gây ra mụn. Dưỡng ẩm cho da có thể làm bằng cách dùng kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ. Kem dưỡng da nên được bôi ít nhất 2 lần trong ngày vào buổi sáng và buổi tối. Bạn có thể đắp mặt nạ mỗi ngày để cấp ẩm cho da thường xuyên.
• Thứ tư, bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm. Trước khi sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào đó, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, thành phần cũng như phân biệt thật giả để tránh bị kích ứng, lên mụn.

Chế độ sinh hoạt, ăn uống để giảm và ngăn ngừa mụn ẩn, mụn cám

Bên canh việc thay đổi thói quen vệ sinh da, dưỡng da, để trị mụn cám và mụn ẩn cũng như ngăn ngừa hai loại mụn này tái phát, chế độ sinh hoạt và ăn uống cũng rất quan trọng.

• Hạn chế tối đa các món ăn nhiều dầu mỡ, đường, sản phẩm từ sữa, cay nóng, chất kích thích như cà phê, bia, rượu, thuốc lá,…
• Bổ sung vào bữa ăn các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, Omega 6, Omega 3 để ngăn ngừa vết thâm, da săn chắc khoẻ mạnh.
• Uống đủ nước để da không thiếu nước.
• Không thức khuya, đi ngủ sớm.
• Tập thể dục thể thao đều đặn.
• Tập thiền, thường xuyên giải trí để giảm căng thẳng, stress.
• Không chạm tay bẩn vào mặt, cũng như kiểm tra kỹ chất lượng nước trước khi sử dụng lên da.

Tóm lại cách trị mụn cám và mụn ẩn triệt để, không lo vết sẹo thâm đã được trình bày đầy đủ chi tiết trong bài viết này. Hy vọng rằng sẽ giúp tình trạng mụn ẩn, mụn cám của bạn thuyên giảm nhanh chóng. Đừng quên Phòng Khám Da Liễu Hà Nội có dịch vụ trị mụn ẩn, mụn cám cam kết hiệu quả với đội y bác sỹ nhiều năm kinh nghiệm, tay nghề cao và trang thiết bị hiện đại. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, liên hệ Phòng Khám Da Liễu Hà Nội để được giải đáp.