Tuổi trẻ chỉ có một lần, bạn đừng để thanh xuân trôi qua kẽ tay chỉ vì mụn .hầu hết 90% lứa tuổi dậy thì đều gặp phải tình trạng mụn suất hiện giải pháp tốt nhất là phải triệt ngay từ sớm. Cách trị mụn cho lứa tuổi dậy thì là giải pháp cải thiện da liễu được quan tâm hàng đầu hiện nay.
Ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì
Bởi mụn tuổi dậy thì là bệnh da liễu phổ biến, do sự thay đổi nội tiết tố do chế độ ăn uống hoặc do không làm sạch da đúng cách, chúng xuất hiện ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, khiến người đang gặp phải tình trạng mụn tự ti về bản than, ngại giao tiếp…
Bài viết dưới đây phòng khám da liễu Hà Nội sẽ chia sẻ đến mọi người chi tiết về mụn tuổi dậy thì và cách trị mụn cho lứa tuổi dậy thì hiệu quả 90% sau một đêm, tham khảo ngay nhé!
Mụn tuổi dậy thì là gì?
Mụn tuổi dậy thì là một loại bệnh da liễu, hình thành do sự rối loạn chức năng của các hormone và tuyến nhờn dưới da (tuyến bã nhờn và các nang lông), hình thành nên những tổn thương trên da và biểu hiện với một khối u nhỏ trên bề mặt da, có thể làm đau, đỏ hay sưng vùng da.
Mụn có thể hình thành ở bất cứ đâu trên làn da của mỗi người, đặc biệt chúng thường xuất hiện trên mặt, cổ, lưng, ngực và vai. Tùy theo bệnh lý, có thể có các dạng mụn khác nhau, nếu không biết cách điều trị, chăm sóc da hợp lý có thể dẫn đến sẹo vĩnh viễn ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.
Mụn tuổi dậy thì không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng các nốt mụn trên da tác động rất lớn đến ngoại hình, yếu tố thẩm mỹ và tâm lý. Thống kê cho thấy, mụn tuổi dậy thì thường khởi phát ở độ tuổi dậy thì (từ 11 – 17 tuổi) và có xu hướng giảm dần khi bước sang tuổi 30.
Nguyên nhân gây mụn cho lứa tuổi dậy thì
Nguyên nhân chính khiến tình trạng mụn tuổi dậy thì xuất hiện ồ ạt trên da mặt và cả da cơ thể của trẻ do thay đổi hormone. Các hormone sinh dục được cơ thể, sản xuất nhiều hơn để cơ thể phát triển, chuẩn bị bước vào giai đoạn trưởng thành. Thế nhưng, những hormone này cũng khiến mụn trứng cá dễ xuất hiện.
Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì
>>> Xem chi tiết phác đồ điều trị da mụn tuổi dậy thì tại phòng khám da liễu Hà Nội từ các chuyên gia da liễu hàng đầu
Ngoài nguyên nhân thay đổi hormone thì còn nhiều yếu tố tác động khiến mụn trứng cá ở tuổi dậy thì trở nên nghiêm trọng hơn như: căng thẳng tinh thần, chăm sóc da không tốt, ăn uống thiếu lành mạnh,…dễ khiến mụn tuổi dậy thì xuất hiện.
Các dạng mụn thường gặp ở lứa tuổi dậy thì
Mụn xuất hiện ở lứa tuổi dậy thì sẽ có các dạng như sau:
Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng xuất hiện với những chấm trắng nổi bật trên da mặt, có thể ở cả da cổ, da ngực và lưng của trẻ. Nguyên nhân là do lỗ chân lông bị bít tắc khiến dầu và bụi bẩn ở bên trong gây viêm nhiễm.
Các dạng mụn chủ yếu tuổi dậy thì
>>>> Xem chi tiết 10 cách trị mụn viêm ở má được chia sẻ từ các chuyên gia da liễu.
Mụn đầu đen
Mụn đầu đen hình thành là những chất nhờn, bụi bẩn và tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông. Theo thời gian, hỗn hợp trở nên cứng dần và đẩy ra ngoài qua các nang, khi chúng tiếp xúc với không khí bị oxy hóa nên chuyển thành màu đen.
Mụn mủ hoặc nốt sần trên da
Mụn mủ hoặc các nốt sần trên da là tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, chúng khiến da đỏ, sưng viêm, nhiễm trùng lan ra các mô xung quanh. Loại mụn này nếu không điều trị tốt, mụn mủ sẽ ngày càng lan rộng hủy hoại các lớp tế bào của da.
U nang
U nang không phải loại mụn phổ biến ở trẻ tuổi dậy thì, chúng do trẻ chăm sóc da không tốt, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách khiến da yếu và tổn thương. Đặc điểm của u nang là các mụn nhọt sâu, có nhiều mủ, gây đau nhức nghiêm trọng cho vùng da mụn.
Dù ở lứa tuổi dậy thì gặp phải loại mụn nào trên làn da, nếu không chăm sóc và điều trị tốt đều để lại những hậu quả kéo dài trên da như: sẹo lồi, sẹo rỗ, thâm đen, nám, da sần sùi,… ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý trẻ, khiến trẻ mất tự tin về bản thân trong giao tiếp và học tập. Vậy nên, phụ huynh hãy cùng trẻ tìm hiểu và điều trị để kiểm soát tình trạng mụn ở lứa tuổi dậy thì này.
Những sai lầm khiến mụn lứa tuổi dậy thì trở nên nghiêm trọng hơn
Thực tế, mụn trở nên nghiêm trọng và kéo dài cả đến khi trẻ trưởng thành nguyên nhân chủ yếu do chăm sóc da và điều trị mụn ở lứa tuổi dậy thì chưa đúng cách. Dưới đây là những sai lầm khi chăm sóc mụn lứa tuổi dậy thì sai cách mọi người nên biết:
Dùng tay nặn hoặc bóp mụn
Tay của mỗi chứng to thường chứa rất nhiều vi khuẩn, khi dùng tay trực tiếp nặn mụn trên mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập, gây tổn thương da nghiêm trọng và mụn cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn. Đặc biệt, tình trạng viêm nhiễm nặng do mụn trứng cá có thể dẫn đến sẹo mụn vĩnh viễn không thể hồi phục ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ.
Chà xát mạnh trên vùng mụn
Da vùng mụn sẽ nhạy cảm hơn, vì thế mọi hoạt động rửa mặt, lau mặt hay trong hoạt động hàng ngày, trẻ nên tránh dùng tay sờ lên mặt hoặc chà xát da mạnh dễ gây ra những tổn thương.
Những sai lầm cần tránh khi trị mụn
>>> Tham khảo thêm liệu trình điều trị mụn viêm mủ hiệu quả, an toàn từ phòng khám Da Liễu Hà Nội để có phác đồ trị mụn hiệu quả và an toàn khi cần.
Dùng sản phẩm trị mụn không đảm bảo chất lượng
Khi mụn xuất hiện, trẻ tuổi dậy thì thường có tâm lý lo lắng, tự ti cùng với thiếu kiến thức trong chăm sóc da, nếu không được định hướng tốt, trẻ dễ tin tưởng và sử dụng các sản phẩm trị mụn không tốt được quảng cáo sai công dụng. Điều này dễ khiến da trở nên yếu hơn, mụn và sẹo mụn, thâm mụn cũng trở nên nghiêm trọng hơn.
Mụn lứa tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?
Mụn lứa tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Là vấn đề được cả các bạn nam lẫn nữ ở độ tuổi dậy thì đều muốn biết câu trả lời. Bởi tâm lý khi biết được đáp án của vấn đề này giúp họ an tâm và kiên trì điều trị hơn.
Thông thường, mụn tuổi dậy thì có thể sẽ tự hết sau 18 tuổi, đây là giai đoạn sau khi tuổi dậy thì đã đi qua, lúc này lượng hormon đã bắt đầu ổn định, lượng dầu tiết da cũng giảm xuống. Thế nhưng, vẫn có rất nhiều trường hợp dù tuổi dậy thì đã qua nhưng mụn vẫn còn trên da. Bởi thời gian các nốt mụn dậy thì biến mất hay mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu, cần tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và cách điều trị của mỗi người.
Để rút ngắn thời gian mụn lứa tuổi dậy thì xuất hiện trên da của bạn và lấy lại làn da sạch mụn, không sẹo thâm hay sẹo rỗ thì bạn cần phải lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, cần có biện pháp ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Mụn lứa tuổi dậy thì có tự hết không?
Thông thường, sau độ tuổi 18 qua độ tuổi dậy thì lượng hormon trong cơ thể nam lẫn nữ đều sẽ bắt đầu giảm, cân bằng trở lại, nội tiết tố thường sẽ cân bằng trở lại. Điều này giúp tình trạng mụn của nhiều người đã thuyên giảm. Thế nhưng, vấn đề mụn tuổi dậy thì có tự hết hay không? Cần phụ thuộc vào cơ địa, và tình trạng mụn của mỗi người. Với những người có cơ địa tốt, giai đoạn tuổi dậy thì qua đi, giảm dần hormon, nội tiết tố ổn định và tình trạng mụn nhẹ, số lượng mụn ít thì mụn sẽ tự hết.
Còn với những đối tượng có cơ địa xấu, đã qua tuổi dậy thì nhưng nội tiết tố vẫn còn hoạt động mạnh, da vẫn tiết dầu nhiều, đồng thời xuất hiện nhiều mụn bọc, mụn mủ lớn thì mụn sẽ không thể tự hết.
Đối với những trường hợp này cần phải điều trị đúng cách và kịp thời mới nhanh chóng hết mụn. Khi nhân mụn già cần phải lấy nhân mụn ra khỏi da, kết hợp sử dụng các sản phẩm hay công nghệ sát khuẩn, giảm viêm, ngừa sẹo, đồng cần chú ý chăm sóc da sau mụn cẩn thận mới mau hết mụn. Để điều trị mụn tuổi dậy thì an toàn, đạt hiệu quả cao và nhanh chóng nhất bạn nên đến các phòng khám da liễu uy tín để được bác sĩ soi da, thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Cách trị mụn cho lứa tuổi dậy thì tại nhà an toàn
Dưới đây là những cách trị mụn cho lứa tuổi dậy thì tại nhà an toàn mọi người nên biết, áp dụng ngay nhé!
Dùng benzoyl peroxide và acid salicylic
Các loại thuốc thoa trị mụn cho tuổi dậy thì không kê đơn thường chứa Axit Salicylic hoặc Benzoyl Peroxide. Có khả năng chống viêm, hơn nữa còn giúp giảm lượng dầu thừa trên da hiệu quả. Mang lại hiệu quả trong việc điều trị mụn cho lứa tuổi dậy thì và ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát.
Được biết, Axit salicylic có khả năng tẩy tế bào chết tốt, làm thông thoáng nang lông và loại bỏ dầu thừa tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Hơn nữa, loại thuốc này còn giúp kiểm soát tiết dầu thừa, giảm viêm, sát trùng da và làm khô cồi nốt mụn. Khi sử dụng thuốc bôi chứa Axit salicylic trong thời gian dài còn ngăn ngừa mụn tái phát và giúp thu nhỏ lỗ chân lông nhanh chóng.
Trị mụn tuổi dậy thì đúng cách.
Thuốc bôi chứa Benzoyl peroxide (2.5 – 10%) hiệu quả với những nốt mụn trứng cá lớn, viêm đỏ và có mủ trắng. Tác động mạnh mang lại hiệu quả cáo với hầu hết các loại mụn như mụn cám, mụn bọc, mụn viêm … chúng thẩm thấu và xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm chậm sự tiến triển của mụn và diệt vi khuẩn gây mụn, tạo điều kiện cho oxy diệt vi khuẩn gây mụn (vi khuẩn mụn không thể sống trong môi trường có oxy). Loại thuốc này chỉ được sử dụng tại vị trí nốt mụn và cần hạn chế tình trạng lạm dụng.
Dùng retinol
Retinol là thành phần được nghiên cứu rộng rãi nhất có khả năng chống lão hóa cao, điều trị mụn, giảm nếp nhăn. Retinol (nhóm chất của retinoid) là một dẫn xuất của vitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, thấm nhanh vào bên trong, thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào. Vậy nên, chất này được biết đến là sản phẩm (giải quyết được mọi vấn đề về da) và được bác sĩ khuyên dùng trong việc chăm sóc da.
Dùng kháng sinh dạng bôi hoặc uống
Bác sĩ có thể kê toa cho bạn dùng thuốc kháng sinh hàng ngày như Tetracycline. Chúng giúp chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng từ trong ra ngoài. Hơn nữa, thuốc kháng sinh thường được kết hợp với các loại thuốc thoa để tăng hiệu quả điều trị mụn.
Không tự ý nặn mụn
Nếu bạn nặn mụn sai cách có thể làm vỡ cấu trúc da khiến da bị nhiễm trùng và trở nên đen sạm các vùng da xung quanh. Gây ra những vết sẹo vĩnh viễn với các ổ mụn to trên da do việc nặn mụn sẽ gây kích ứng vùng da đang bị viêm. Nếu nhân mụn ẩn sâu dưới da, bạn nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ lấy nhân mụn chuẩn y khoa đảm bảo an toàn và hồi phục nhanh.
Quy trình chăm sóc da giúp hạn chế giảm mụn tuổi dậy thì
Chăm sóc da là việc làm hàng ngày, và thường xuyên là điều vô cùng quan trọng. Nhằm giúp da hết mụn cần có quy trình chăm sóc da đúng cách, điều này còn giúp tăng lưu thông máu và kích thích da. Hơn nữa, chăm sóc da thường xuyên còn giúp ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, giảm thiểu các tình trạng: nám da, sạm da, mụn, ngăn sự mất nước trên da, bằng các bước dưới đây.
Bước 1: Tẩy trang
Bước 2: Rửa mặt làm sạch da
Bước 3: Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần
Bước 4: Sử dụng nước cân bằng (Toner)
Bước 5: Dùng các mỹ phẩm đặc trị dành cho da mụn
Lưu ý đến chế độ dinh dưỡng giúp điều trị mụn cho lứa tuổi dậy thì
Thực tế, hầu hết người ở độ tuổi dậy thì đều có chế độ ăn uống thiếu khoa học. Gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động bài tiết bã nhờn của da và nồng độ nội tiết. Vậy nên, để kiểm soát mụn trứng cá và các vấn đề da liễu khác, cần điều chỉnh một số thói quen ăn uống sau:
- Tránh sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường và sữa động vật
- Hạn chế dùng thức ăn nhanh, đồ ăn vặt, bánh kẹo, socola và các loại thực phẩm chế biến sẵn.
- Cần uống nhiều nước, bổ sung rau xanh, củ và trái cây vào chế độ dinh dưỡng. Tăng cường bổ sung nhóm thực phẩm chứa nhiều kẽm như hàu, hạt bí, bí đỏ, gan cừu và lúa mì.
- Ngoài ra tuổi dậy thì nên bổ sung viên uống bổ sung sắt, kết hợp các các dưỡng chất tạo máu như acid folic, vitamin B12.
Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp mọi người, đặc biệt là các bậc phụ huynh và lứa tuổi dậy thì nắm rõ Cách trị mụn cho lứa tuổi dậy thì hiệu quả 90% sau một đêm, mang lại làn da khỏe mạnh, trắng sáng, mịn màng giúp các bạn tuổi dậy thì tự ti về bản thân, luôn có tâm lý tốt nhất, giúp việc học tập đạt hiệu quả cao.
