Chăm sóc da là cách tốt nhất để bạn có làn da khỏe mạnh, nhưng nếu bạn đang bị mụn thì việc chăm sóc cần phải theo những nguyên tắc riêng.
Để có làn da khỏe mạnh bạn cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý, hạn chế ăn những đồ cay nóng và nhiều dầu. Việc chăm sóc da khi bị mụn vô cùng quan trọng, ảnh hưởng đến việc điều trị mụn của bạn. Vì vậy khi chăm sóc da mụn cần tuân thủ theo những nguyên tắc sau.
5 Nguyên tắc vàng cho việc chăm sóc da bị mụn
Giữ cho da luôn sạch sẽ
Rửa mặt sạch loại bỏ bụi bẩn chăm sóc da bị mụn
Da mụn rất dễ nhiễm khuẩn do các tác nhân bên ngoài vì vậy bạn cần giữ cho da sạch sẽ nhất là vào những ngày hè oi ả, mồ hôi nhiều tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn hoạt động. Vì thế bạn phải luôn giữ cho da sạch, rửa mặt bằng nước thường xuyên để mồ hôi trôi khỏi da, giữ cho bề mặt da được thông thoáng.
Ban đêm các tuyến mồ hôi trao đổi mạnh hơn khiến lượng bã nhờn tiết ra nhiều gây bít tắc lỗ chân lông tạo điều kiện cho mụn phát triển. Vì vậy trước khi đi ngủ bạn nên rửa mặt sạch, sáng dậy lượng bã nhờn nhiều bạn nên dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bã nhờn giúp da thoáng khí.
Bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt cho da mụn, nên chọn dòng sản phẩm phù hợp với làn da của mình, nên rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy, sau khi thể dục thể thao và trước khi đi ngủ, đặc biệt rửa kỹ phần chữ T về vùng da này thường nhiều dầu dễ bị mụn.
Uống nhiều nước
Uống 1 đến 2lit nước mỗi ngày chăm sóc da bị mụn
Nước là thành phần không thể thiếu cho cơ thể, uống nước giúp da khỏe mạnh nhất là đối với da mụn, nước giúp bạn có làn da sáng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Giúp việc tái tạo da thuận lợi hơn, vì vậy hãy tạo thói quen uống nước để có một làn da khỏe mạnh.
Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn.Nên uống 1 cốc nước vào buổi sáng mỗi khi thức dậy sẽ giúp đào thải độc tố trong cơ thể.
Không đưa tay sờ mặt hay nặn mụn.
Không đưa tay lên mặt chăm sóc da bị mụn
Có một thói quen ai cũng mắc phải đó là đưa tay lên sờ mặt, những người bị mụn thói quen đó trầm trọng hơn, tay luôn đưa lên mân mê để nặn mụn. Điều đó khiến tình trạng mụn nặng hơn, mụn bị thâm, do tay chúng ta hoạt động liên tục bám bụi bẩn, khi đưa lên mặt như bắc cầu cho vi khuẩn có điều kiện hoạt động mạnh hơn. Đây là nguyên nhân khiến bạn bị mụn viêm, mụn bọc gây sưng tấy khó chịu.
Dùng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, ra nhiều mồ hôi khiến mụn ngày càng nặng hơn, chính vì thế bạn nên hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ da mụn mà với bất cứ loại da nào khi ra nắng bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra đường, bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang…vv
Tạo thói quen có chế độ sinh hoạt hợp lý
Mụn do nhiều nguyên nhân gây nên trong đó có thói quen sinh hoạt, ăn uống và cả tâm lý con người, khi bạn bị căng thẳng cũng là điều kiện để mụn hình thành.
Vì vậy bạn cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống đủ chất, ngủ đúng giờ, cân bằng cuộc sống, nên ăn nhiều rau củ chứa vitamin giúp da khỏe mạnh.
Nếu bạn không biết phải làm thế nào với các “chiến binh” mụn, bạn có thể đến phòng khám để được bác sĩ tư vấn điều trị, các kỹ thuật viên sẽ thay bạn loại bỏ nhân mụn và chăm sóc cho làn da của bạn.
Thông tin địa chỉ:
PHÒNG KHÁM DA LIỄU HÀ NỘI
Cơ sở: 447 Hoàng Quốc Việt, Hà Nội (Đối diện trường Đại học điện lực)
Cơ sở: 54 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
Cơ sở: 83 Trần Đại Nghĩa, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0949.47.0055
Tham khảo quy trình lấy nhân mụn chuẩn y khoa.
Cách chăm sóc da bị mụn đúng cách
