Mùa hè là thời điểm lý tưởng để đi chơi, đi du lịch, nhưng khi tham gia các hoạt động ngoài trời dưới ánh nắng gay gắt, việc bảo vệ và chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
Dưới đây là 10 mẹo chăm sóc da không thể thiếu khi chuẩn bị cho mùa du lịch nóng bức nhất trong năm.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng làn da
Trong mùa hè, việc sử dụng kem chống nắng SPF là không thể thiếu. Điều quan trọng là bạn cần chọn kem có chỉ số SPF phù hợp trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn cũng vô cùng quan trọng. Trên thị trường hiện nay có đa dạng các loại sản phẩm kem chống nắng, từ dành cho da nhạy cảm đến da dầu. Vì vậy, hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định mua sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.
Theo khuyến nghị từ các chuyên gia da liễu, bạn nên áp dụng kem chống nắng lên các vùng da không được che chắn khoảng 15 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng, giúp da có đủ thời gian hấp thụ các chất bảo vệ từ kem chống nắng.
Bôi kem chống nắng trước 15-30 phút khi ra khỏi nhà
Thiết lập quy trình chăm sóc da phù hợp
Các thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể không đủ hiệu quả khi bạn đi du lịch vào mùa hè nóng bức. Phụ thuộc vào điểm đến cụ thể như cao nguyên hay vùng biển, cũng như điều kiện thời tiết tại địa điểm đó, bạn cần điều chỉnh quy trình chăm sóc da của mình để đảm bảo da luôn được bảo vệ và duy trì sức khỏe tối ưu.
Tuy nhiên, cũng có những điều bạn cần chú ý. Ví dụ, việc rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch sẽ mang lại nhiều lợi ích. Bạn cũng có thể tích hợp việc sử dụng vitamin C hoặc tinh chất chiết xuất từ cam chanh vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Bổ sung vitamin C sẽ giúp da bạn luôn mềm mịn, căng bóng, giảm bã nhờn, chống lại dấu hiệu lão hóa và cung cấp bảo vệ hiệu quả trước tác động của tia UV.
Hạn chế trang điểm dày
Lựa chọn trang điểm tự nhiên khi đi du lịch trong mùa hè là một chiêu thức giúp bạn thu hút sự chú ý. Dưới tác động của thời tiết nóng nực, cơ thể thường dễ tiết mồ hôi khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Vì vậy, việc trang điểm với nhiều lớp kem nền có thể làm da cảm thấy nặng nề, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến tình trạng mụn.
Hãy dũng cảm từ chối việc sử dụng phấn nền, kem che khuyết điểm, má hồng tạo khối, hoặc kẻ mắt… Thay vào đó, chỉ cần sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm, kem lót và một chút phấn phủ nhẹ nhàng kết hợp với kem chống nắng là đủ để bạn cảm thấy thoải mái nhưng vẫn tự tin và xinh đẹp.
Hạn chế trang điểm để tránh mọc mụn, bít tắc lỗ chân lông
Không quên mang theo son dưỡng môi
Ai cũng phàn nàn về tình trạng nứt nẻ môi vào mùa đông, nhưng mùa hè thì sao? Chính trong những ngày nắng nóng, độ ẩm trên môi bạn sẽ bị mất đi. Vì các cơ ở môi không có cơ chế giữ ẩm riêng, bạn cần phải liên tục cung cấp độ ẩm cho chúng.
Xịt khoáng
Việc sử dụng xịt khoáng không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn mang lại cảm giác sảng khoái cho làn da. Chỉ cần một vài phát xịt nhẹ lên mặt cũng đủ để bạn cảm thấy thoải mái hơn dưới ánh nắng mặt trời. Trên thị trường hiện nay, có đa dạng các loại xịt khoáng với các công dụng khác nhau, không chỉ giúp làm dịu da mà còn mang lại hương thơm dễ chịu cho cơ thể.
Việc sử dụng xịt khoáng không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn mang lại cảm giác sảng khoái cho làn da
Sử dụng giấy thấm dầu nếu da dầu
Giữ cho làn da dầu nhờn luôn khô thoáng trong những ngày hè nóng bức thực sự là một thách thức. Việc lau mồ hôi liên tục có thể khiến lớp trang điểm tan chảy, nhưng bạn vẫn muốn duy trì vẻ ngoài tươi tắn? Vậy thì giấy thấm dầu sẽ là “vũ khí” cứu cánh cho bạn!
Thay vì sử dụng khăn giấy thông thường, hãy mang theo giấy thấm dầu để xử lý vùng da bóng nhờn trên khuôn mặt. Giấy thấm dầu có khả năng hút dầu hiệu quả và kéo dài thời gian giữ da khô ráo hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn trên da. Đây là một trong những mẹo chăm sóc da mùa hè quan trọng dành cho những người yêu thích du lịch.
Chuẩn bị kĩ trước khi xuống hồ bơi
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tham gia các hoạt động bên hồ bơi. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui được ngâm mình trong nước mát, chúng ta cũng cần nhớ đến tác động của Clo trong nước hồ bơi và ánh nắng mặt trời gay gắt từ trên cao. Những yếu tố này có thể gây khô da, ngay cả khi bạn đã sử dụng đủ kem dưỡng ẩm vì nước có thể làm rửa trôi lớp kem đó.
Đối với những người có làn da nhạy cảm với Clo, hãy chắc chắn mang theo kem dưỡng chuyên dụng. Sau khi tắm và lau khô cơ thể, hãy ngay lập tức thoa một lớp kem dưỡng ẩm và kem chống nắng chất lượng để bảo vệ da.
Giữ cơ thể đủ nước
Trong những chuyến du lịch mùa hè, việc liên tục di chuyển giữa các địa điểm có thể khiến bạn mồ hôi nhiều, vì vậy, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng.
Tương tự như các cơ quan nội tạng khác cần nước để hoạt động hiệu quả, làn da – cơ quan lớn nhất của cơ thể, cũng không ngoại lệ. Làn da cần một lượng độ ẩm đủ trong mùa hè và việc uống đủ nước là yếu tố quan trọng nhất để giúp da bạn trông khỏe mạnh và rạng rỡ.
Úống đủ nước là yếu tố quan trọng nhất để giúp da bạn trông khỏe mạnh và rạng rỡ
Lưu ý khi tắm nắng
Nếu bạn quyết định đi nghỉ dưỡng tại những bãi biển xanh ngát và cát trắng mịn, việc mong muốn có làn da tự nhiên “đồng màu” chắc chắn sẽ là một trong những điều bạn mong đợi. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn chỉ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời với mức độ vừa đủ, thay vì cố gắng tiếp xúc nhiều nhất có thể.
Việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề về da như bỏng rát, ngứa, nhiễm trùng và các vấn đề khác liên quan đến da. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là hết sức cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng có thể đeo mũ rộng vành để che chắn các vùng da nhạy cảm hoặc đơn giản là hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Khi tham gia tắm nắng tại bãi biển, quan trọng là phải lưu ý đến thời gian và sử dụng kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da khỏi tổn thương dưới tác động của ánh nắng mặt trời.
Có thể tắm thường xuyên
Việc tắm nhiều lần trong những ngày hè có thể là một cách tốt để giữ cho làn da luôn sạch sẽ. Tuy nhiên, sau khi tham gia các hoạt động ngoài trời trong thời tiết nắng nóng, bạn không nên ngay lập tức tắm dưới vòi sen lạnh, vì điều này có thể gây ra việc vỡ các mạch máu nhỏ bên dưới da, có thể dẫn đến các vấn đề như đột quỵ.
Thay vào đó, tốt nhất là để cơ thể được nghỉ ngơi và thích ứng với nhiệt độ trong phòng trong khoảng thời gian từ 15 đến 30 phút. Sau đó, bạn có thể tắm dưới vòi sen với nước có nhiệt độ không quá chênh lệch so với thời tiết bên ngoài.
Trên đây là 10 bí quyết bảo vệ làn da khi đi du lịch vào mùa hè. Hi vọng rằng với những bí quyết này đã giúp bạn có một kì nghỉ hè thực sự thú vị và bổ ích.
