Mụn do nhiều nguyên nhân gây nên có thể do thời kỳ dậy thì thay đổi nội tiết tố, cũng có thể từ các tác nhân bên ngoài như môi trường, mỹ phẩm…..Vì vậy bạn cần có cách chăm sóc da đúng cách để giữ được làn là mịn màng.
Trước hết chúng ta cần tìm hiểu NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN để có thể chăm sóc da tốt hơn và ngừa được sự xuất hiện của mụn.
- Kích ứng mỹ phẩm
Bạn đang sử dụng mỹ phẩm, sau khi dùng sản phẩm đó một thời gian bạn bắt đầu thấy mụn mọc lên và da mẩn đỏ. Tình trạng này là da bạn đã bị kích ứng mỹ phẩm, nếu cứ tiếp tục dùng sản phẩm này tình trạng da của bạn sẽ ngày càng tồi tệ hơn.
- Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố sẽ thay đổi khi bạn dậy thì hoặc thời kỳ mang thai, cơ thể sẽ nóng lên và tạo điều kiện cho mụn hình thành. Đây là sự phát sinh hoàn toàn tự nhiên mà bạn không thể ngăn cản được, tuy nhiên bạn có thể chăm sóc da tốt hơn để giảm sự xuất hiện của mụn.
- Yếu tố môi trường
Môi trường bụi bẩn, nguồn nước nhiễm khuẩn, vi khuẩn tồn tại trên da, do da nhiều dầu …gây bít tắc lỗ chân lông tạo điều kiện cho mụn phát triển.
>> Khi đã tìm ra nguyên nhân gây ra mụn cũng là lợi thế để bạn tìm ra những cách chăm sóc da mụn cho mình hiệu quả.
Da bị mụn
Sau đây là gợi ý giúp bạn CHĂM SÓC MỤN đúng cách
- Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ
– Giữ cho mặt sạch là cách ngăn ngừa mụn rất hiệu quả, ngoài ra bạn nên dưỡng da cân bằng độ ẩm để có một làn da khỏe mạnh.
– Mỗi ngày bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần là sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ, hàng ngày nếu bạn đi ra đường gặp bui bẩn khi về nhà bạn nên rửa mặt bằng nước để loại bỏ lớp bụi bám trên da.
>> Sau một thời gian dài lỗ chân lông của bạn bị bụi và bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn, vì vậy vệ sinh da mặt sạch sẽ là cách giúp bạn duy trì một làn da khỏe mạnh dài lâu.
– Nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, có thành phần tự nhiên và có khả năng hỗ trợ điều trị mụn.
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
- Hạn chế trang điểm
– Các sản phẩm trang điểm thường chứa nhiều chất hóa học dễ gây tổn thương cho da, nhất là da đang bị mụn trứng cá và da nhạy cảm. Lớp trang điểm phủ lâu trên da khiến lỗ chân lông không thông thoáng tạo điều kiện cho mụn hình thành nhiều hơn.
>>> Do đó khi không cần thiết, các bạn nên hạn chế trang điểm, chỉ nên sử dụng kem dưỡng da giúp cân bằng độ ẩm cho da. Khi da của bạn đã hết hoàn toàn mụn bạn có thể sử dụng lại mỹ phẩm và trang điểm bình thường.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý
– Ăn uống điều độ là cách chăm sóc da cũng như sức khỏe tốt nhất, những loại rau củ, hoa quả sẽ bổ sung vitamin giúp bạn chăm sóc da từ bên trong, nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh và đầy sức sống, rời xa mụn.
– Bổ sung nhiều loại rau củ, trái cây hàng ngày là cách cung cấp vitamin và khoáng chất đầy đủ cho da. Nó có tác dụng làm dịu da, chống lão hóa và bảo vệ da trước các tác hại của môi trường bên ngoài. Đồng thời bạn còn cần uống nhiều nước để da được dưỡng ẩm và có độ đàn hồi nữa nhé.
- Tẩy tế bào chết định kỳ
– Lớp tế bào chết nằm trên da sẽ cản trở việc hấp thu dưỡng chất và khiến lỗ chân lông bị bít tắc, nhờ vậy mà các bụi bẩn – vi khuẩn có cơ hội sinh sôi nhiều hơn. Vì vậy bạn nên loại bỏ các tế bào chết đó khiến chúng giúp hạn chế nguyên nhân gây mụn.
- Đắp mặt nạ trị mụn
– Đắp mặt nạ thiên nhiên giúp cân bằng độ ẩm cho da, có thể áp dụng từ 2 đến 3 lần trong tuần để da trắng mịn hơn.
Trên đây là một số cách chăm sóc khi da bị mụn bạn có thể tham khảo, khi bạn bị mụn hay gặp những vấn đề về da hãy liên hệ với chúng tôi:
Thông tin địa chỉ:
PHÒNG KHÁM DA LIỄU HÀ NỘI
Cơ sở: 447 Hoàng Quốc Việt, Hà Nội (Đối diện trường Đại học điện lực)
Cơ sở: 54 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
Cơ sở: 83 Trần Đại Nghĩa, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0949.47.0055
Các bác sĩ tại phòng khám sẽ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí !
