Thực đơn cho bệnh nhân viêm da

“Chế độ dinh dưỡng thế nào tốt cho người bị viêm da” là thắc mắc của rất nhiều người đặc biệt là vào mùa thu – mùa của bệnh viêm da. Để điều trị bệnh hiệu quả và nhanh chóng thì ngoài việc uống thuốc bạn nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý hơn.
Theo các bác sĩ, có rất nhiều nguyên nhân khiến nhiều người mắc bệnh viêm da dị ứng và phổ biến nhất là do gen tương tác với yếu tố môi trường gây ảnh hưởng đến da và dễ phát bệnh. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố dẫn đến viêm da. Nhằm đưa đến những thông tin bổ ích giúp người bệnh có chế độ ăn uống hợp lý, đồng thời tránh được những món ăn gây hại cho cơ thể, các bác sĩ của Phòng khám Da liễu Hà Nội sẽ đưa ra thực đơn gồm những món nên và không nên cho bệnh nhân viêm da.
Thực phẩm bệnh nhân viêm da nên ăn
Với những triệu chứng người bệnh mắc phải như bong tróc da, da sần sùi, nguy cơ để lại sẹo là rất cao. Chính vì vậy, người bị bệnh viêm da cần có chế độ ăn uống với những thực phẩm riêng nên việc lên thực đơn cho bữa ăn hàng ngày là rất quan trọng. Thuốc điều trị viêm da là yếu tố giúp trị tận gốc bệnh, song đó chưa hẳn đã là tất cả nếu như cơ thể bạn không đủ sức đề kháng. Cải thiện sức đề kháng từ bên trong cơ thể, cùng với những thực phẩm bổ sung chất giúp tái tạo làn da, xóa bỏ tàn dư của bệnh để lại. Dưới đây là một số thực phẩm bác sĩ khuyên bệnh nhân viêm da nên ăn:
– Chè đậu xanh: Đậu xanh là nguyên liệu dễ kiếm và rẻ tiền nhưng lại rất tốt cho người bị viêm da. Đậu xanh có tác dụng làm mát gan, điều hòa cơ thể. Chính vì vậy, đây là món ăn dễ làm, giúp bệnh nhanh khỏi.
– Các loại ngũ cốc, lạc, lòng đỏ trứng gà, hoa quả và rau xanh, thịt gia súc gia cầm… Là những thực phẩm có chứa vitamin B5 giúp cải thiện làn da, hạn chế quá trình lão hóa da, ngăn ngừa da khô, da bị bong tróc. Cải thiện là da từ sâu bên trong.
– Các thực phẩm có chứa vitamin E, vitamin C giúp đẩy mạnh hệ miễn dịch, kháng khuẩn, đồng thời cung cấp độ ẩm, giữ độ ẩm ổn định cho da. Là thực đơn phù hợp cho bệnh nhân viêm da, bao gồm các loại quả như cam, bưởi,.. hay thực phẩm như cà chua, đu đủ, cải bắp, rau họ đậu,… Từ đó bạn có thể cải thiện vùng da bị viêm theo từng ngày, làn da sẽ trở nên mịn màng, không để lại sẹo thâm đen.
– Bên cạnh đó bạn nên cung cấp cho cơ thể ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp da căng, không bị khô.
Thực phẩm không nên ăn
Có nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe của người bình thường nhưng lại phản tác dụng đối với các bệnh nhân viêm da. Hạn chế ăn các thực phẩm này sẽ giúp cho bệnh không bị biến chứng nặng hơn và giúp quá trình điều trị nhanh hơn, hiệu quả hơn.
– Thực phẩm hàng đầu mà bệnh nhân viêm da không nên sử dụng đó là các loại protein và đạm có trong các loại cá, các loại có vỏ như tôm, cua, sò biển, một số loại thịt như dê, bò… Tuy hải sản là một thực phẩm rất tốt cho mỗi người chúng ta, nhưng nếu bạn không biết chế biến hoặc chế biến không đúng cách sẽ khiến cho thực phẩm này sản sinh ra histamin gây ngứa và dị ứng cho người bệnh, khi ăn vào sẽ khiến cho tình trạng bệnh viêm da đặc biệt là viêm da tiếp xúc dị ứng sẽ trở nên tồi tệ hơn
– Không nên ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc chế biến sẵn, vì chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia, phẩm màu
– Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có gas, các chất kích thích có cồn như rượu bia… Vì các loại chất này sẽ khiến cơ thể bạn dễ bị dị ứng và những cơn ngứa ngáy do bệnh viêm da gây ra sẽ tái phát ngay lập tức
– Không sử dụng cải chua: Cải chua là một món ăn ưa chuộng và được sử dụng nhiều ở Việt Nam. Tuy nó là một món ăn ngon nhưng với những bị bệnh viêm da hoặc có tiền sử bị mắc bệnh thì không nên sử dụng món ăn này, vì sẽ khiến cho bệnh nặng hơn và dễ tái phát. Cải chua là một thực phẩm được lên men và rất mặn nên sẽ gây hại cho thận, dẫn đến việc đào thải chất độc bên trong cơ thể không còn hiệu quả. Không những thế, nếu chế biến không cẩn thận rất dễ khiến vùng da bị thương tổn nhiễm khuẩn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh.
– Không nên ăn thịt gà: Các món ăn được chế từ thịt gà khá hấp dẫn và được nhiều người sử dụng. Tuy đây được xem là một món ăn khá lành tính nhưng thịt gà có tính nóng và hàm lượng đạm cao nên rất dễ gây nên hiện tượng bị dị ứng, nổi mẩn ngứa và mẩn đỏ.
– Hạn chế sử dụng thịt bò: Đây cũng được xem là một món ăn khá phổ biến nhưng lại không tốt cho người bệnh viêm da, vì hàm lượng protein có trong thịt bò sẽ làm cho tình trạng bị dị ứng, mẩn ngứa trở nên tồi tệ hơn.
>>Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể, để có được sức khỏe tốt nhất thì bạn nên có thực đơn ăn phù hợp, vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng đồng thời tránh được những loại thức ăn gây hại cho cơ thể bạn. Hy vọng bài viết này đã đem lại cho bạn nhiều thông tin bệnh viêm da nên ăn gì, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài như phát ban, mụn rộp, mụn mủ, lở loét, sưng, ngứa, tổ đỉa, viêm nang lông…
BẠN CẦN TƯ VẤN THỰC ĐƠN DÀNH CHO BỆNH NHÂN VIÊM DA, bác sĩ của chúng tôi luôn sẵn sàng chia sẻ
Thông tin địa chỉ:
PHÒNG KHÁM DA LIỄU HÀ NỘI
Cơ sở: 447 Hoàng Quốc Việt, Hà Nội (Đối diện trường Đại học điện lực)
Cơ sở: 54 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
Cơ sở: 83 Trần Đại Nghĩa, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0949.47.0055