Rụng tóc, viêm da, nứt khóe miệng hoặc móng giòn có thể xuất hiện khi thiếu dinh dưỡng, nhưng cũng gặp trong nhiều bệnh khác. Điều trị không nên bắt đầu bằng việc uống cùng lúc nhiều vitamin. Cần xác định điều gì đang thiếu, vì sao thiếu và liệu tổn thương da có thực sự liên quan hay không.
Xác nhận thiếu hụt trong bối cảnh cụ thể
Bác sĩ đánh giá khẩu phần, thay đổi cân nặng, bệnh tiêu hóa, thuốc, tình trạng viêm và khám da. Xét nghiệm được lựa chọn theo nghi ngờ, chẳng hạn đánh giá thiếu máu hoặc một vi chất cụ thể; không có một gói xét nghiệm duy nhất phù hợp cho tất cả mọi người.
Một số chỉ số bị ảnh hưởng bởi viêm hoặc bệnh nền nên cần diễn giải thận trọng. Hình ảnh tổn thương và một kết quả đơn lẻ có thể chưa đủ để kết luận. Trong tình trạng nặng, bác sĩ có thể cần xử trí ngay đồng thời làm rõ nguyên nhân.
Bổ sung qua ăn uống hay dùng chế phẩm?
Ăn uống đầy đủ và đa dạng là nền tảng khi người bệnh có thể ăn và hấp thu tốt. Nếu thiếu hụt đã rõ, nhu cầu tăng hoặc khẩu phần chưa đáp ứng, có thể cần chế phẩm bổ sung theo hướng dẫn. Loại chất, liều, đường dùng và thời gian phụ thuộc mức thiếu, tuổi và bệnh đi kèm.
Người có bệnh thận, gan, đang mang thai hoặc dùng nhiều thuốc cần kế hoạch riêng. Không tự áp dụng liều trên đơn của người khác, không mặc định sản phẩm “tự nhiên” luôn phù hợp với mọi tình trạng sức khỏe.
Xử lý lý do dẫn đến thiếu dinh dưỡng
Nếu nguyên nhân là kiêng quá nhiều thực phẩm, cần điều chỉnh khẩu phần và tìm nguồn thay thế phù hợp. Nếu có khó nuốt, đau miệng, tiêu chảy kéo dài hoặc kém hấp thu, phải điều trị vấn đề đó song song. Chỉ bổ sung mà bỏ qua nguyên nhân có thể khiến thiếu hụt tái diễn.
Thiếu kẽm do rối loạn hấp thu di truyền và thiếu kẽm mắc phải có thể cần thời gian quản lý khác nhau. Bác sĩ dựa vào tuổi khởi phát, bệnh cảnh và thăm dò cần thiết; không suy ra phải bổ sung suốt đời chỉ vì từng có một đợt thiếu kẽm.
Chăm sóc tổn thương da trong thời gian phục hồi
Da viêm, nứt hoặc trợt có thể cần làm sạch nhẹ, dưỡng ẩm hay che phủ phù hợp. Nếu có nhiễm trùng, cần đánh giá và điều trị riêng. Bổ sung dưỡng chất không thay thế mọi biện pháp chăm sóc da, cũng không có nghĩa phải bôi nhiều sản phẩm kích thích tái tạo.
Vết thương, tóc và móng có tốc độ phục hồi khác nhau. Móng cần thời gian mọc ra, tóc có chu kỳ riêng nên không thể đánh giá thất bại chỉ sau vài ngày. Ngược lại, nếu tổn thương tiếp tục nặng lên, không nên tự tăng liều vô hạn.
Bổ sung quá mức có những rủi ro nào?
Một số vitamin tan trong chất béo có thể tích lũy khi dùng quá mức. Dùng kẽm kéo dài không phù hợp có thể gây mất cân bằng đồng; sắt cũng có tác dụng bất lợi và không nên dùng khi chưa có lý do. Nhiều sản phẩm tóc–da–móng chứa thành phần trùng nhau, dễ làm tổng lượng vượt dự kiến.
Hãy mang nhãn hoặc ảnh thành phần của tất cả sản phẩm đang dùng. Không tiêm truyền vitamin hay dùng liệu trình “bồi bổ da” để thay thế đánh giá thiếu hụt.
Theo dõi và tình huống cần đến bệnh viện
Kế hoạch cần nêu rõ thời điểm đánh giá lại triệu chứng, khẩu phần, cân nặng và xét nghiệm khi cần. Người suy dinh dưỡng nặng có thể cần tăng dinh dưỡng có giám sát để tránh rối loạn chuyển hóa khi nuôi ăn trở lại.
Nếu không ăn uống được, mất nước, lừ đừ, yếu nhanh, phù tăng hoặc trẻ bú kém rõ, cần đến bệnh viện sớm; tình trạng giảm ý thức hoặc khó thở cần cấp cứu ngay. Không chờ dùng hết một hộp thực phẩm bổ sung mới đánh giá lại.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Khám bệnh da di truyền hoặc nghi biểu hiện bệnh hệ thống: cần chuẩn bị gì?; Ngứa hoặc tổn thương da có cần xét nghiệm gan, thận, đường huyết và tuyến giáp?.
Thăm khám và tư vấn
Nếu tổn thương da nghi liên quan thiếu dinh dưỡng, bạn có thể thăm khám tại Hệ thống Phòng khám Da Liễu Hà Nội để được đánh giá và tư vấn bổ sung, chăm sóc phù hợp với nguyên nhân. Để đặt lịch, gọi 0949.47.0055 hoặc điền form tư vấn ở chân trang.
YÊU CẦU GỌI LẠI
ZALO CHAT
0949.47.0055