Retinol là gì – 5 lưu ý tác dụng phụ và cách khắc phục

Retinol là gì? Retinol là một trong những thành phần được phát triển nghiên cứu rộng rãi nhất có  khả năng chống lão hóa, và có thể điều trị mụn, giảm nếp nhăn. Chính vì  thế, loại dẫn xuất vitamin A này được nhắc đến thường xuyên như một tiêu chuẩn vàng trong làng chăm sóc da.

Mặc dù retinol (nhóm chất của retinoid) hiện nay trên thị trường được bán rất nhiều dưới dạng không kê đơn, nhưng trước khi bạn lựa chọn mua một sản phẩm có chứa retinol, bạn cần hiểu retinol là gì? Dẫn xuất nhóm retinoid nào phù hợp với nhu cầu của bạn ?

Ngay dưới đây, Phòng khám da liễu Hà Nội xin gửi đến bạn cụ thể những thông tin Retinol là gì và làm thế nào để chúng hoạt động tốt nhất, cũng như cách sử dụng Retinol khi chăm sóc da như thế nào.

1. Retinol là gì? Làm thế nào để chúng hoạt động tốt trên da?

Retinol là một loại dẫn xuất của vitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa , sử dụng các gốc tự do trong da, Các gốc có thể gây tổn thương đến các tế bào collagen.

Collagen là một dạng protein đặc biệt, chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người, Collagen có nhiệm vụ giữ gìn các mô liên kết (connective tissues) như da. Chính vì thế collagen rất cần thiết và có vai trò đặc biệt cho một làn da khỏe mạnh, trẻ trung.

Khi bắt đầu có tuổi, cơ thể con người bắt đầu ít sản sinh collagen và elastin tự nhiên. Đồng thời, những tác nhân bên ngoài, bên trong cơ thể của bản cũng bắt đầu phá vỡ hàng rào bảo vệ da gồm: collagen, elastin, chất béo. Điều này có thể nhận thấy dựa vào các dấu hiệu nám da, chảy xệ, nếp nhăn trên da.

Vậy retinol là gì? Chúng có mối quan hệ như thế nào với collagen và elastin?

Ngoài việc bảo vệ, và giữ gìn, retinol còn giúp kích thích cơ thể sản sinh ra thêm nhiều collagen mới. Nhờ vậy, nếu kiên trì sử dụng hoạt chất này một cách chính xác, khoa học, bạn sẽ thấy các nếp nhăn, rãnh cười, vết chân chim được giảm đi rõ ràng, cũng như ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành.

Dùng retinol, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực từ làn da của bạn cụ thể từ:

• Kết cấu da
• Mức độ giữ ẩm
• Đốm nâu
• Sắc tố da

Để retinol có thể phát huy công năng tốt, bạn cần phải sử dụng chúng liên tục, thường xuyên. Và đặc biệt Bạn có thể dùng retinol để điều trị mụn và có thể điều trị các vấn đề về mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc, nếp nhăn nông hoặc mới trên bề mặt da. Nếu cần phải giải quyết cái nếp nhăn sâu hơn, bạn cần tìm gặp bác sĩ da liễu để có một phương phápphù hợp và tốt hơn.

>> Bạn có thể xem ngay chi tiết phương pháp trị liệu y khoa tại phòng khám da liễu Hà Nội để có thế sử dụng cho mình 1 phương pháp trị giá hiểu quả an toàn nhất.

2, Da bạn phù hợp với loại retinol nào?

Thông thường, khi mới sử dụng retinol sẽ xảy ra một số tác dụng phụ dứoi đây. Tuy nhiên, chỉ cần điều chỉnh liều lượng và thời gian hợp lý, bạn sẽ thấy được tác dụng tuyệt vời của retinol..

Khô da, kích ứng và mẩn đỏ.

Đây là những phản ứng thường thấy nhất khi sử dụng retinol. Hãy giảm thiểu những kích ứng Retinol bằng cách sử dụng chậm. Bắt đầu vs 1 lượng nhỏ, nồng độ thấp và tần xuất thấp. Điều này sẽ khiến da bạn dễ chịu hơn rất nhiều.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cẩn thận vào mỗi tối, cấp nước cho da thường xuyên cũng là 1 cách giúp giảm tình trạng này.

Đẩy Mụn

Lỗ chân lông của bạn bị bít tắc, retinol tác động khiến bụi bẩn được đẩy lên và làm sạch lỗ chân lông của bạn, từ đó làm giảm kích thước lỗ chân lông và giúp da bạn mịn hơn mà thôi.

Hãy để da của bạn làm quen vs BHA và AHA trước, BHA và AHA vừa phải sẽ khiến mụn đẩy lên nhưng ko nhiều bằng Retinol. Khi da quen dần thì dùng Retinol vs nồng độ thấp và tần xuất ít.

Nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Retinol dễ dàng bị biến đổi trở thành “độc chất” nếu như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng retinol vào ban đêm và luôn sử dụng kem chống nắng Chỉ có SPF 30 trở lên vào mỗi ngày, kể cả khi ko sử dụng retinol.

>>> Xem ngay chi tiết liệu trình điều trị thâm mụn hiệu quả nhất hiện nay tại Phòng khám da liễu Hà Nội để chọn cho mình 1 Phương pháp quả hiệu quả khi điều trị thâm mụn.

Phản ứng với BHA và AHA

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng cả retinol và BHA/AHA, chúng sẽ trở thành cặp đôi hoàn hảo nếu bạn biết sử dụng nó đúng cách 1 ngày sử dụng retinol, 2 -3 ngày sử dụng BHA, hoặc sử dụng BHA đợi 30-40 phút, rồi sử dụng retinol. Ngoài ra tuỳ từng mức độ của retinol

Kích ứng với vùng mặt

Retinol có nồng độ cao sẽ hoạt động mạnh mẽ trên da, vì vậy bạn nên cẩn thận sử dụng thành phần này xung quanh mắt, đối với làn da quá mỏng và nhạy cảm. Trong trường hợp bạn đã trót sử dụng thì hãy ngưng sp và rửa lại bằng nước ấm

3, Da bạn phù hợp với loại retinol nào?

Retinol hiện nay được chia ra và cụ thể Có 5 loại retinoidschính trong việc điều trị nếp nhăn:

• Retinyl palmitate:

Đây là loại retinoid không kê toa và là loại nhẹ nhàng nhất cho da của bạn. Bạn có thể tham khảo chúng nếu sở hữu cho làn da nhạy cảm hoặc quá khô và ít nếp nhăn.

• Retinaldehyd:

Dạng này sẽ mạnh hơn so với retinyl palmitate.

• Retinol: Đây là thành phần mạnh nhất được tìm thấy trong các sản phẩm có chứa nhóm chất retinoid không kê đơn.
• Tretinoin: Một dạng retinoid mạnh và cần được kê toa từ bác sĩ khi sử dụng. Bạn cần thận trọng khi sử dụng chúng.
• Tazarotene: Loại này mạnh nhất, dùng để điều trị mọi vấn đề lão hóa nhiều, cần có sự can thiệp liều dùng từ bác sĩ. Bạn phải tuyệt đối tuân thủ những liệu trình cũng như sự can thiệp tư vấn của bác sĩ.

Bên cạnh câu hỏi retinol là gì, thì những lý do lựa chọn retinol thay vì các dẫn xuất vitamin A khác cũng rất được quan tâm và tìm hiểu. Thông thường, retinol sẽ là lựa chọn bôi ngoài ít kích ứng và nhẹ nhàng nhất. Đối với các dạng retinoids còn lại, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Kết cấu của một sản phẩm có chứa retinol cũng ảnh hưởng trực tiếp ít nhiều đến công dụng của chúng. Vì thế nếu bạn sử dụng các loại retinol dạng gel có chứa cồn, đó được coi là hiệu quả nhất trong tất cả các công thức vì da dễ hấp thụ Retinol, sẽ phù hợp với làn da dễ bị mụn trứng cá hoặc da nhạy cảm. Trường hợp bạn thuộc da khô, retinol ở dạng kem sẽ hoạt động tốt hơn và hiệu quả hơn trên làn da bạn.

4, Cách sử dụng retinol khi chăm sóc da

Khi sử dụng Retinol khi chăm sóc da bạn cần tuân thủ những lưu ý và cách sử dụng gồm:

Kiểm tra mức độ nhạy cảm của da khi dùng retinol

Trước khi sử dụng, dung bất kỳ sản phẩm mới nào vào việc chăm sóc da cơ bản hằng ngày, bạn cần đảm bảo rằng sản phẩm đó, thành phần ấy không gây kích ứng, phản tác dụng trên da. Bạn có thể áp dụng cách nhỏ này để kiểm tra trực tiếp mức độ sản phẩm retinol có phù hợp với da bạn hay không?

 

>> Tham khảo thêm cách điều trị sẹo rỗ hiệu quả nhất hiện nay tại Phòng Khám da liễu Hà Nội để chọn cho mình 1 phương pháp điều trị sẹo tốt nhất hiện nay.

 

Bạn thoa Retinol lên vùng da cổ tay, che phủ, tránh tiếp xúc phần da có dùng retinol với ánh nắng mặt trời trong thời gian khoảng 24 tiếng. Nếu không gặp triệu chứng, vấn đề gì khác thường, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm retinol trị mụn hoặc các mục đích dưỡng dã khác ở mặt.

Tần suất áp dụng sử dụng retinol đúng cách

Làn da mong manh luôn cần có thời gian để thích nghi và để cho da làm quen với sản phẩm, hoạt chất mới.
Cách sử dụng retinol cẩn thận nhất là bạn chỉ nên dùng với mức độ là 1 tuần/lần trong thời gian đầu sử dụng.
Sau đó bạn linh hoạt tăng dần tần suất sử dụng, dùng sản phẩm. Sau một tháng, khi da đã hoàn toàn quen với các hoạt động của dẫn xuất vitamin A này, bạn có thể dùng chúng mỗi tối.

Thứ tự của retinol là gì trong quy trình chăm sóc da buổi tối ?

Retinol không phải một dạng sản phẩm của tẩy da chết hóa học, nên không cần thiết phải sử dụng sau bước toner (nước hoa hồng). Bạn có thể áp dụng cách sử dụng retinol với 3 cách cụ thể sau đây:

Cách 1: Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner ⇒ Serum ⇒ Retinol ⇒ Emulsion (các loại gel dưỡng, nước dưỡng cấp nước) ⇒ Kem dưỡng.

Cách 2:Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner ⇒ Serum ⇒ Emulsion (các loại gel dưỡng, nước dưỡng cấp nước) ⇒ Kem dưỡng ⇒ Retinol.

Cách 3: Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner ⇒ AHA/BHA (sau 30 phút) ⇒ Serum ⇒ Retinol ⇒ Emulsion ⇒ Kem dưỡng.

Đối với cách này, nếu bạn sử dụng thường xuyên các sản phẩm có chứa nồng độ acid (axit) như: Các loại tẩy tế bào chết hóa học, serum vitamin C trong cùng một buổi với retinol, bạn phải đợi từ 30 phút trở lên.

Bởi trong retinol đòi hỏi sự cân bằng độ pH trên da để chuyển đổi thành retinoic acid. Tuy nhiên, cách này chỉ nên áp dụng nếu da bạn thuộc loại da khỏe, không nhạy cảm.

Tốt nhất, bạn nên dùng retinol cách ngày với các sản phẩm AHA, BHA, vitamin C.

5. Lưu ý khi sử dụng sản phẩm có chứa retinol là gì?

Dưới đây là cụ thể những lưu ý khi sử dụng retinol trong quá điều trị mụn, chăm sóc da được chia sẻ từ các chuyên gia, phòng khám da liễu Hà Nội:

• Vì retinol khiến cho da nhạy cảm với ánh sáng, ánh nắng mặt trời, khi sử dụng hoạt chất này bạn nên dung vào buổi tối là phù hợp và hiệu quả nhất.
• Nếu là lần đầu tiên sử dụng các sản phẩm có retinol, bạn cần thử nghiệm trước bằng cách sử dụng chúng trên vùng da cẳng tay sau đó sử dụng chúng ở nồng độ phần trăm thấp nhất, và có thể tăng dần theo thời gian và nhu cầu làn da.
• Luôn sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc bạn sử dụng kem chống nắng hóa học phổ rộng vào ban ngày, bởi trong quá trình sử dụng retinol, da rất dễ bị cháy nắng,và tăng sắc tố nếu không được bảo vệ khỏi các chùm tia UV.
• Tuyệt đối Không nên sử dụng retinol hay nhóm chất retinoid khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
• Tác dụng của retinol đã chiếm được nhiều cảm tình trong giới dược mỹ phẩm chống lão hóa, điều trị mụn. Khi Kiên nhẫn sử dụng chúng chính là chìa khóa để đẩy lùi các dấu hiệu hư tổn, tuổi tác, lưu giữ làn da tươi trẻ, căng mịn, đầy sức sống.

Trên đây là 1 số thông tin về Retinol và những lưu ý cần biết trước khi sử dụng, để có thể trang bị cho mình 1 phương pháp sử dụng tốt nhất bạn vui lòng tham khảo chi tiết hoặc gọi ngay cho chúng tôi theo Hotline: 094.947.0055 để được tư vấn hỗ trợ tốt nhất