Dinh dưỡng và sinh hoạt khi có vết loét da: cần điều chỉnh những gì?

Ăn uống và sinh hoạt hỗ trợ quá trình hồi phục, nhưng không thay thế điều trị thiếu máu, nhiễm trùng hoặc giảm áp lực lên vết loét. Điều chỉnh nên dựa vào sức khỏe và bệnh nền, tránh kiêng khem quá mức hoặc bổ sung theo quảng cáo.

Đánh giá xem cơ thể có nhận đủ dinh dưỡng không

Ăn ít, sụt cân, quần áo rộng hơn, yếu cơ hoặc khó nhai nuốt là những thông tin nên báo bác sĩ. Người có cân nặng cao vẫn có thể thiếu dinh dưỡng nếu khẩu phần mất cân đối hoặc lượng ăn giảm kéo dài.

Thay vì chỉ hỏi nên ăn món gì để “lên da non”, hãy trao đổi cả khẩu phần thường ngày, số bữa và những khó khăn khiến người bệnh ăn không đủ.

Đạm, năng lượng và thực phẩm đa dạng

Cơ thể cần đủ năng lượng và nguyên liệu để sửa chữa mô. Nguồn đạm có thể đến từ thịt, cá, trứng, sữa hoặc đậu tùy khả năng dung nạp và chế độ ăn. Rau quả và các nhóm thực phẩm khác góp phần cung cấp vitamin, khoáng chất.

Không cần tự kiêng toàn bộ thịt, trứng hoặc hải sản chỉ vì có vết loét nếu không có dị ứng hay chỉ định riêng. Ngược lại, bệnh thận hoặc một số tình trạng khác có thể cần điều chỉnh lượng đạm; không áp dụng khẩu phần tăng đạm giống nhau cho mọi người.

Nước và thực phẩm bổ sung

Lượng dịch phù hợp phụ thuộc bệnh tim, thận và các chỉ định hiện tại. Không ép uống nhiều nước khi người bệnh đang được hạn chế dịch.

Vitamin, kẽm hoặc sản phẩm dinh dưỡng bổ sung có thể được cân nhắc khi có thiếu hụt hay nhu cầu cụ thể. Dùng liều cao kéo dài không bảo đảm vết loét mau lành và có thể gây hại hoặc tương tác thuốc. Người ăn kém, sụt cân nên được tư vấn dinh dưỡng thay vì tự mua nhiều loại cùng lúc.

Kiểm soát đường huyết, thuốc lá và vận động

Người đái tháo đường cần theo dõi và dùng thuốc theo kế hoạch, báo khi ăn uống kém hoặc nhiễm trùng làm đường huyết thay đổi. Ngừng hút thuốc là bước quan trọng để giảm tác động bất lợi lên tuần hoàn và lành thương.

Vận động phải phù hợp nguyên nhân loét: người loét bàn chân có thể cần giảm tải, người nguy cơ tì đè cần hỗ trợ đổi tư thế, còn bệnh tĩnh mạch có hướng vận động riêng. Không tự tăng đi bộ cho mọi loại loét chân.

Nếu loét xấu đi, đau tăng hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, cần khám lại để tìm nguyên nhân; không chỉ đổi thực đơn rồi chờ.

Thăm khám tại Phòng khám Da Liễu Hà Nội

Phòng khám tiếp nhận đánh giá tổn thương da và trao đổi các yếu tố ảnh hưởng chăm sóc. Khi có ăn kém, sụt cân hoặc bệnh nền cần điều chỉnh khẩu phần, bác sĩ sẽ hướng phối hợp tư vấn dinh dưỡng phù hợp.

Để đặt lịch, gọi 0949.47.0055 hoặc điền form tư vấn ở chân trang.

Xem thêm trong chuyên mục Bệnh mạch máu và loét da.