Nhìn thấy tóc rụng trên tay hoặc ở sàn nhà tắm dễ khiến bạn lo mái tóc đang mỏng đi. Tuy nhiên, tóc rụng khi gội đầu chưa đủ để kết luận có bệnh. Cần xem tình trạng có tăng rõ so với trước, kéo dài hay đi kèm tóc thưa và bất thường da đầu không.
Nếu lượng tóc rụng khiến bạn lo lắng hoặc mái tóc đang thay đổi rõ, bạn có thể khám bác sĩ da liễu để được đánh giá nguyên nhân, thay vì tự lựa chọn sản phẩm hoặc thủ thuật.
Rụng tóc nhiều khi gội có phải do dầu gội?
Tóc có chu kỳ phát triển và rụng tự nhiên. Gội đầu là lúc bạn dễ nhận thấy các sợi tóc rời ra, nhưng thời điểm nhìn thấy tóc rụng không tự xác định được nguyên nhân.
Nếu da đầu ngứa hoặc khó chịu sau khi dùng một sản phẩm, hãy ghi lại tên sản phẩm và biểu hiện để trao đổi khi khám. Không nên quy mọi đợt rụng tóc cho dầu gội: bệnh lý, stress, giảm cân hoặc thiếu sắt cũng có thể liên quan đến rụng tóc tạm thời.
Có cần đếm xem mỗi ngày rụng bao nhiêu sợi?
Khoảng 50–100 sợi mỗi ngày thường được dùng để mô tả rụng tóc sinh lý. Tuy nhiên, bạn không nên dùng một lần đếm tóc trong lúc gội để tự kết luận bình thường hay bệnh lý.
Thông tin hữu ích hơn cho buổi khám là: tóc bắt đầu rụng nhiều từ khi nào, tình trạng có tiếp diễn không và mật độ tóc có thay đổi không. Một ảnh chụp đường ngôi hiện tại cùng ảnh trước đây có thể giúp bạn trình bày diễn biến rõ hơn.
Những dấu hiệu nào cần được đánh giá?
Tóc rụng tăng nhưng chưa thấy vùng tóc thưa rõ
Một đợt tăng rụng có thể xuất hiện sau sinh, sốt cao, phẫu thuật hoặc biến cố gây stress. Tình trạng này có thể xuất hiện muộn vài tháng sau sự kiện, nên cần kể cả những thay đổi sức khỏe đã xảy ra trước đó.
Đường ngôi rộng hơn hoặc tóc thưa dần
Đây là thông tin khác với việc chỉ thấy nhiều tóc trên tay khi gội. Tóc thưa kiểu di truyền có thể tiến triển từ từ; bác sĩ cần phân biệt với đợt tăng rụng tạm thời. Một người cũng có thể gặp đồng thời nhiều nguyên nhân.
Có mảng mất tóc hoặc da đầu bất thường
Mảng mất tóc, da đầu ngứa, đỏ, đau, bong vảy hoặc tổn thương cần được kiểm tra trực tiếp. Rụng tóc có thể liên quan đến các bệnh ở da đầu, nên chỉ đổi sản phẩm chăm sóc không giải quyết được mọi trường hợp.
Khi đặt lịch, hãy mô tả cụ thể vùng tóc thay đổi và triệu chứng đi kèm. Không cần chờ tóc thưa nhiều mới trao đổi với bác sĩ.
Cứ vuốt hoặc chải tóc là thấy rụng: có phải chân tóc rất yếu?
Chỉ thấy tóc rơi khi vuốt chưa đủ để kết luận chân tóc yếu hoặc nang tóc đã hỏng. Cần xem lượng tóc rụng thay đổi ra sao, tóc có gãy thành sợi ngắn không và mật độ có giảm dần không. Không kéo thử tóc liên tục để tự kiểm tra vì có thể làm tóc tổn thương thêm.
Ghi lại thời điểm tăng rụng, tần suất gội và những thay đổi ở đường ngôi, vùng trán hoặc đỉnh đầu. Nếu tóc cứ rụng tăng, thưa rõ hay da đầu có tổn thương, nên khám. Khi thấy nhiều sợi ngắn, xem phân biệt tóc gãy với tóc rụng từ chân.
Đang rụng tóc có nên giảm gội đầu?
Bạn vẫn cần chăm sóc và làm sạch tóc nhẹ nhàng. Dùng sản phẩm dịu nhẹ, tránh chà xát mạnh, giật tóc khi chải, buộc tóc quá chặt và tác động nhiệt thường xuyên. Các thói quen này có thể làm tóc dễ tổn thương hoặc gãy hơn.
Không có một lịch gội chung cho tất cả mọi người. Nếu đang điều trị bệnh da đầu hoặc vừa làm thủ thuật, hãy thực hiện theo hướng dẫn riêng của bác sĩ.
Đổi dầu gội hay uống vitamin có giúp hết rụng tóc không?
Sản phẩm chăm sóc có thể giúp tóc dễ chải hoặc giảm gãy, nhưng không thay thế việc tìm nguyên nhân. Bổ sung dinh dưỡng cũng cần phù hợp với nhu cầu; dùng quá nhiều một số chất có thể gây hại và liên quan đến rụng tóc.
Nếu đã thử nhiều sản phẩm, hãy chuẩn bị danh sách tên và thời gian sử dụng. Điều này giúp buổi khám tập trung vào những gì đã xảy ra, thay vì tiếp tục thử thêm sản phẩm mà chưa rõ mục tiêu.
Nếu tình trạng tiếp diễn sau khi đổi sản phẩm, xem đã đổi dầu gội và dùng serum nhưng tóc vẫn rụng: nên làm gì?
Khám rụng tóc gồm những gì?
Bác sĩ hỏi diễn biến, kiểm tra tóc và da đầu, đồng thời cân nhắc xét nghiệm khi nghi ngờ yếu tố sức khỏe liên quan. Không phải ai cũng cần cùng một bộ xét nghiệm hoặc cùng một phương pháp điều trị.
Bạn có thể đọc trước Quy trình điều trị rụng tóc tại Phòng khám Da Liễu Hà Nội để chuẩn bị câu hỏi cho buổi khám.
Đặt lịch khám rụng tóc tại Hà Nội
Hệ thống Phòng khám Da Liễu Hà Nội tiếp nhận nhu cầu thăm khám và tư vấn rụng tóc. Khi liên hệ, hãy thông báo thời điểm bắt đầu rụng, mức độ tóc thưa và các triệu chứng da đầu đi kèm.
Hotline: 0949.47.0055.
YÊU CẦU GỌI LẠI
ZALO CHAT
0949.47.0055