Da nóng rát, đau và đổi màu sau một buổi phơi nắng có thể là cháy nắng. Tổn thương này do bức xạ tia UV vượt khả năng bảo vệ của da, không chỉ do cảm giác nóng ngoài trời. Khi cháy nắng kèm phỏng nước rộng hoặc triệu chứng toàn thân, người bệnh cần được đánh giá sớm.
Cháy nắng không phải lúc nào cũng đỏ rõ
Da có thể nóng khi chạm, rát hoặc đau; vài ngày sau xuất hiện bong tróc. Ở người có da sẫm màu, sắc đỏ khó quan sát hơn nên cảm giác nóng, đau và thay đổi bề mặt cũng cần chú ý. Mức nặng hơn có thể gây sưng và phỏng nước.
Triệu chứng có thể tăng dần sau khi đã rời nắng. Việc chưa thấy đỏ lúc đang ở ngoài trời không chứng minh thời gian phơi nắng là an toàn. Nước, cát và môi trường phản xạ cũng có thể làm mức tiếp xúc UV tăng.
Phân biệt với ban do ánh sáng
Cháy nắng thường xảy ra sau phơi sáng quá mức và gây đau rát ở vùng hở. Phát ban đa dạng do ánh sáng có thể nổi nốt ngứa sau vài giờ đến vài ngày; mề đay ánh nắng thường nổi sẩn phù nhanh. Thuốc hoặc chất bám trên da có thể làm phản ứng giống cháy nắng xuất hiện ở mức phơi sáng thấp hơn dự kiến.
Nếu bạn cháy nắng bất thường dù thời gian ra ngoài ngắn, hoặc tình trạng lặp lại trong khi dùng thuốc mới, hãy trao đổi với bác sĩ. Không tự quy mọi tổn thương sau nắng về một nguyên nhân.
Những biểu hiện cần kiểm tra ngay
Phỏng nước nhiều, đau hoặc sưng rõ, sốt, nôn, chóng mặt, mệt lả hay dấu mất nước cần được đánh giá khẩn. Trẻ nhỏ, người già và người có bệnh nền có thể cần hỗ trợ sớm hơn. Tổn thương gần mắt kèm đau mắt hoặc nhìn mờ cũng không nên chờ.
Nếu có lơ mơ, ngất, co giật hoặc nghi sốc nhiệt, gọi 115 và đưa người bệnh đến nơi mát trong lúc chờ hỗ trợ. Hotline đặt lịch và form tư vấn không thay thế cấp cứu.
Chăm sóc da sau cháy nắng
Rời nắng, làm mát nhẹ bằng nước mát hoặc khăn ẩm, tránh đá trực tiếp. Mặc đồ rộng, uống nước phù hợp nếu người bệnh tỉnh và uống được. Với da còn nguyên vẹn, có thể dùng dưỡng ẩm dịu, ít thành phần gây kích ứng. Không chọc phỏng nước, kéo da bong hay tiếp tục tẩy da chết.
Tổn thương UV có thể tích lũy theo thời gian dù mỗi đợt cháy nắng đã dịu. Cần điều chỉnh thời gian ngoài trời, dùng quần áo che chắn và chống nắng phổ rộng. Tăng sắc tố sau viêm nên được xử lý khi da đã hồi phục, không cố làm trắng ngay trong đợt đau rát.
Thăm khám tình trạng cháy nắng
Khi da còn rát, bong kéo dài hoặc nhạy sáng bất thường, bạn có thể đặt lịch tại Phòng khám Da Liễu Hà Nội qua 0949.47.0055 hoặc form tư vấn chân trang. Nếu phỏng rộng hoặc kèm triệu chứng toàn thân, hãy đến cơ sở y tế khẩn trước.
Xem thêm nội dung trong chuyên mục Phản ứng thuốc, ánh sáng và tác nhân bên ngoài.
YÊU CẦU GỌI LẠI
ZALO CHAT
0949.47.0055